закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 98

Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

16 май 2013, 08:27

ну наконец то показалась эта 68, правда 68,9, но все равно приятно....
сегодня ЧБ день
з-блины с творожком и кофе
о-курочка и кефирчик
у-рыбка правда еще не знаю какая сегодня пойду покупать, очень хочется тунца, но не могу его никак купить никогда его у нас в магазине нет и на рынке нет, говорят был да закончился :( ....


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

16 май 2013, 08:53

tanichka писал(а):ну наконец то показалась эта 68, правда 68,9, но все равно приятно....
сегодня ЧБ день
з-блины с творожком и кофе
о-курочка и кефирчик
у-рыбка правда еще не знаю какая сегодня пойду покупать, очень хочется тунца, но не могу его никак купить никогда его у нас в магазине нет и на рынке нет, говорят был да закончился :( ....

:good: :good: :good: Урааааааа 68!!!!


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

16 май 2013, 11:32

поздравляю!
я тут пытаюсь тя догнать))) тоже уже давно жду эту 68 , а она как то не спешит даже показаться :beee:


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

16 май 2013, 14:56

tanichka писал(а):
э-L-ечка писал(а):
Девочки, расскажите - как вы с карасиками колдуете? Особенно про йогурт! Муж вчера карасей наловил - буду готовить)

ничего особенного рыбу чистишь, а в йогурт или кефир добавляешь всякие там специи соль перец, я еще покупаю смесь приправ для рыбы, пару капель лимонного сока заливаешь карасей и даешь постоять минут 30 потом в этой же смеси в духовку на минут 30 и все готово....

Спасибки, надо попробовать - никогда так не делала!
А вес твой никуда не денется - все равно сдастся ;))


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

16 май 2013, 15:38

:Rose: Поздравляю! Молодец, так держать! :Bravo:


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

16 май 2013, 15:44

galadriel писал(а):
:good: :good: :good: Урааааааа 68!!!!

:blush2:
Цаца на Диване писал(а):поздравляю!
я тут пытаюсь тя догнать))) тоже уже давно жду эту 68 , а она как то не спешит даже показаться :beee:

скоро догонишь и перегонишь, я все буду на 68 топтаться месяц :beee:
э-L-ечка писал(а):Спасибки, надо попробовать - никогда так не делала!
А вес твой никуда не денется - все равно сдастся ;))

всегда пожалуйста...
да вес то сдастся, только вот когда...но ничего будем работать дальше...
Айгюль27 писал(а)::Rose: Поздравляю! Молодец, так держать! :Bravo:

спасибо, будем стараться дальше....


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

17 май 2013, 08:33

вес утром 68,7(-200гр) :Yahoo!: и это классно...
сегодня БО денек
утром блины из отрубей и кофе
обед омлет с грибами
ужин наверное курочка ....


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

17 май 2013, 11:48

эх) опять за тобой не поспеваю :girl_haha:


с отвесиком ........как то мало у тя еды шоли :scratch_one-s_head:


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

17 май 2013, 11:52

Цаца на Диване писал(а):эх) опять за тобой не поспеваю :girl_haha:


с отвесиком ........как то мало у тя еды шоли :scratch_one-s_head:

ну еще совсем чуть чуть и догонишь, завтра наверное, а то у меня после БО часто привес бывает...ну будем надеяться что в этот раз не будет..
а по поводу количества еды так я за раз могу всю кургрудку заточить или 3 яйца сесть, это просто нет разнообразия а по грамам и калориям я набираю все как надо :good:


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

17 май 2013, 12:31

tanichka писал(а):
Цаца на Диване писал(а):эх) опять за тобой не поспеваю :girl_haha:


с отвесиком ........как то мало у тя еды шоли :scratch_one-s_head:

ну еще совсем чуть чуть и догонишь, завтра наверное, а то у меня после БО часто привес бывает...ну будем надеяться что в этот раз не будет..
а по поводу количества еды так я за раз могу всю кургрудку заточить или 3 яйца сесть, это просто нет разнообразия а по грамам и калориям я набираю все как надо :good:



так у меня тоже начинаются 3 БО ...так что с отвесами я пока прощаюсь :cry:


Ответить

1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 98