закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1140 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 114  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 23:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 23:26
Сообщений: 353

Не в сети
Ой . Я прям не знаю ... Ольчик может рано еще уксусом запивать горе? Потерпи! давай сначала проверенными способами. Кура грудка варёная , воды побольше. Я конечно не спец но уксус точно еще успеем!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Моя темка

viewtopic.php?f=18&t=5848


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 23:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Уксус с утра советуют пить, до еды. И всё.
Ольгунь, может у тебя объёмы идут, померяла бы. Я уже по своему опыту поняла, на этой диете не бывает застоев (если нарушений и тайных вражеских продуктов нет), процесс идёт без остановки.

Одежда свободней не стала :dntknw: Буду искать врагов :cry:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 23:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
eleant28 писал(а):
Вот почитайте ссылочку про застои, там где то на 4 или 5 странице что дюкан рекомендует при застоях. Допы 100% нужно исключить. Я пью уксус только перед обедом и ужином. Все таки еислота, хоть и подезный этот уксус, но все таки поосторожней надо

Спасибо! Почитаю.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 23:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Saint44 писал(а):
Ой . Я прям не знаю ... Ольчик может рано еще уксусом запивать горе? Потерпи! давай сначала проверенными способами. Кура грудка варёная , воды побольше. Я конечно не спец но уксус точно еще успеем!

3 ЧБ дня? Жду пятницу! Если не поможет, то буду пить уксус! Воть! :not_i:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 23:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 23:26
Сообщений: 353

Не в сети
Ol1ga писал(а):
Saint44 писал(а):
Ой . Я прям не знаю ... Ольчик может рано еще уксусом запивать горе? Потерпи! давай сначала проверенными способами. Кура грудка варёная , воды побольше. Я конечно не спец но уксус точно еще успеем!

3 ЧБ дня? Жду пятницу! Если не поможет, то буду пить уксус! Воть! :not_i:



уверен к пятнице всё будет хорошо!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Моя темка

viewtopic.php?f=18&t=5848


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 00:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Saint44 писал(а):
Ol1ga писал(а):
Saint44 писал(а):
Ой . Я прям не знаю ... Ольчик может рано еще уксусом запивать горе? Потерпи! давай сначала проверенными способами. Кура грудка варёная , воды побольше. Я конечно не спец но уксус точно еще успеем!

3 ЧБ дня? Жду пятницу! Если не поможет, то буду пить уксус! Воть! :not_i:



уверен к пятнице всё будет хорошо!

Спасибо! :kiss2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 07:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Дело могет быть не тока во вражеских продуктах...
Я тут недавно Танюхе отвечала viewtopic.php?p=484200#p484200 может натолкнёт на какуюнить мысаль.
Ещё вот viewtopic.php?p=484965#p484965 некоторые жалуются на резкое повышение холестерина, при нашем-то правильном питании. Это из той же серии, что и "Мысаль 3", продукты распада вследствие нашего быстрого похуденья в самом начале, не выводятся в одно мгновение... надо ждать, когда организма сама закончит все свои дела и снова за похудение примется.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Дело могет быть не тока во вражеских продуктах...
Я тут недавно Танюхе отвечала viewtopic.php?p=484200#p484200 может натолкнёт на какуюнить мысаль.
Ещё вот viewtopic.php?p=484965#p484965 некоторые жалуются на резкое повышение холестерина, при нашем-то правильном питании. Это из той же серии, что и "Мысаль 3", продукты распада вследствие нашего быстрого похуденья в самом начале, не выводятся в одно мгновение... надо ждать, когда организма сама закончит все свои дела и снова за похудение примется.

Я бы не истерила если бы были хоть какие изменения. Сейчас и вес крутится 60.6-61 и объемы стоят. Первую неделю грешила на КД, а сейчас :scratch_one-s_head: С холестерином у меня проблем никогда не было. Вообще со здоровьем (тьфу, тьфу, тьфу) все хорошо.
Сегодня исключили все допы.
Завтрак - каша с молоком, чай.
2 завтрак - кофе с молоком.
Обед - говядина с салатом из огурцов и перца (даже помидоры исключили т.к. говорят, что они сильно воду задерживают).
Ужин - доем мясо.
2 ужин - кефир.
Воды уже выпила 1 литр, не считая чая и кофе.
Если не поможете завтра уйду на курогрудь. Я знаю, что ты противник радикальных мер, но так и Дю советует и не готова я пока к уксусу.
У меня есть два объяснения этому застою:
1. Я около года просидела в этом весе и организм его запомнил.
2. Вес действительно небольшой и в одном месте :mosking: поэтому он и не хочет отдавать спокойно.
И в первом и во втором варианте надо его встряхнуть. :girl_devil:
Воть!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 14:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки и мальчики! Спасибо за поддержку! Вы не даете мне сорваться и плюнуть на все! Я вас очень люблю и ценю, что вы у меня есть :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2012, 13:55
Сообщений: 265
Откуда: испания

Не в сети
Держись и не сдавайся!!! Вес по любому уйдет :yes4:И вот еще: дюкан в своей книге (по крайней мере в испанском варианте) советует побольше движения в таких случаях, потому как говорит, что организм в конце концов привыкает и приспосабливается к любому питанию и вырабатывает свой защитный механизм а вот против движения - нет у него никакой защиты. Вот. Как говорят против лома нет приема. Молодец что допы исключила, для меня лично крахмал и СОМ - ЗЛО :negative: сразу вес встает

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=6718


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1140 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 114  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: