akozlova писал(а):
Дело могет быть не тока во вражеских продуктах...
Я тут недавно Танюхе отвечала
viewtopic.php?p=484200#p484200 может натолкнёт на какуюнить мысаль.
Ещё вот
viewtopic.php?p=484965#p484965 некоторые жалуются на резкое повышение холестерина, при нашем-то правильном питании. Это из той же серии, что и "Мысаль 3", продукты распада вследствие нашего быстрого похуденья в самом начале, не выводятся в одно мгновение... надо ждать, когда организма сама закончит все свои дела и снова за похудение примется.
Я бы не истерила если бы были хоть какие изменения. Сейчас и вес крутится 60.6-61 и объемы стоят. Первую неделю грешила на КД, а сейчас
С холестерином у меня проблем никогда не было. Вообще со здоровьем (тьфу, тьфу, тьфу) все хорошо.
Сегодня исключили все допы.
Завтрак - каша с молоком, чай.
2 завтрак - кофе с молоком.
Обед - говядина с салатом из огурцов и перца (даже помидоры исключили т.к. говорят, что они сильно воду задерживают).
Ужин - доем мясо.
2 ужин - кефир.
Воды уже выпила 1 литр, не считая чая и кофе.
Если не поможете завтра уйду на курогрудь. Я знаю, что ты противник радикальных мер, но так и Дю советует и не готова я пока к уксусу.
У меня есть два объяснения этому застою:
1. Я около года просидела в этом весе и организм его запомнил.
2. Вес действительно небольшой и в одном месте
поэтому он и не хочет отдавать спокойно.
И в первом и во втором варианте надо его встряхнуть.
Воть!
Буду искать врагов 
И вот еще: дюкан в своей книге (по крайней мере в испанском варианте) советует побольше движения в таких случаях, потому как говорит, что организм в конце концов привыкает и приспосабливается к любому питанию и вырабатывает свой защитный механизм а вот против движения - нет у него никакой защиты. Вот. Как говорят против лома нет приема. Молодец что допы исключила, для меня лично крахмал и СОМ - ЗЛО 
сразу вес встает
