закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 575, 576, 577, 578, 579, 580, 581 ... 804

Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

10 янв 2017, 19:09

Ира, а где меню на завтра и список?


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

10 янв 2017, 20:03

irisha писал(а):Ира, а где меню на завтра и список?


так желающих участвовать не нашлось :pardon:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

10 янв 2017, 22:56

Цаца на Диване писал(а):
так желающих участвовать не нашлось :pardon:

Цацочка привет! :friends: Да уже можно и на следующую среду меню писать. Мы точно с тобой будем. :drinks: А там и другие подтянутся, еще не раскачались после праздников. :dntknw:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

11 янв 2017, 00:30

Кто как, а я к завтрашней среде подгатовилась .
Треска запечена в духовке под маринованным луком и банкой помидор и испанской паприкой пементом(соус счищу есть не буду... только рыбу)
И испекла 1 блин галету, о мотивам Дю и Японии и немного от испанской тротильи.
Был просроченный копченый Ласось Гравадлакс в укропе 140 г и немного горчичного соуса к нему.
Смешала отруби,ложку семечек разных, яйцо, кефир, разрыхлитель, сухое молоко и рыбу туда покрошила с горчичным соусом , испекла на сковородке - дюкановскую галету с рыбой !!!!! По норме отрубей, только очень солёное, и блинчик с рыбой готов :yes4: . Ну зато треску не солила совсем .
Ещё есть крабопалки и 100 г криветок про запас.

Но если никто не средует , я сама прекрасненько вкусно покушаю.


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

11 янв 2017, 02:22

budgie писал(а):
Цаца на Диване писал(а):
так желающих участвовать не нашлось :pardon:

Цацочка привет! :friends: Да уже можно и на следующую среду меню писать. Мы точно с тобой будем. :drinks: А там и другие подтянутся, еще не раскачались после праздников. :dntknw:


:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: отлично , вместе веселее

effi писал(а):
Но если никто не средует , я сама прекрасненько вкусно покушаю.

не ну раз такая пьянка , то я тоже посредуюсь :mosking:
шо мне стоит )) Схожу тока с утра за рыбкой :girl_prepare_fish:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

11 янв 2017, 08:06

Добраутра!
Я вот тоже гулять люблю в удовольствие! А это только когда погода приятная. Прошлись один раз с мужем по нынешней погоде там, где летом гуляли - нет уж! Лучше дома позанимаюсь, ну его на фиг! Приятности никакой, красоты особо тоже, а ветрило!

Удачной среды!

Цацулечка, а ты все же красотулечка! Ты, наверное, единственный человек, которого я знаю, кого лишний вес не портит! Но он лишний, ты его это, того! Чтобы приятелей не привел больше :Rose:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

11 янв 2017, 15:47

black_fiancee писал(а):Добраутра!
Я вот тоже гулять люблю в удовольствие! А это только когда погода приятная. Прошлись один раз с мужем по нынешней погоде там, где летом гуляли - нет уж! Лучше дома позанимаюсь, ну его на фиг! Приятности никакой, красоты особо тоже, а ветрило!

Удачной среды!

Цацулечка, а ты все же красотулечка! Ты, наверное, единственный человек, которого я знаю, кого лишний вес не портит! Но он лишний, ты его это, того! Чтобы приятелей не привел больше :Rose:


Пасибки . тока среда у меня не сложилась , утром встала , хотела пойти в дальний магаз за рыбкой , а это более 3 км в одну сторону . а там снег валит и я не рискнула топать по сугробам :blush2:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

11 янв 2017, 16:16

А рисунки свои покажешь?


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

11 янв 2017, 16:44

У нас тут морозы под 40... Ну ладно сегодня уже под 30... особо не погуляешь... уже который день не выполняю норму в 10 000 шагов... ээх
:blush2:

Ну про праздники и всякие вкусняшки я уж молчу :drinks:

Хорошо хоть закупилась заранее всем "полезным" и зажоры были исключительно низкокалорийными 8)


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

11 янв 2017, 16:50

:yes4: :yes4: :yes4:
Последний раз редактировалось Цаца на Диване 12 янв 2017, 12:49, всего редактировалось 1 раз.


Ответить

1 ... 575, 576, 577, 578, 579, 580, 581 ... 804