закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8035 ]  На страницу Пред.  1 ... 595, 596, 597, 598, 599, 600, 601 ... 804  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 13:17 

Зарегистрирован: 02 янв 2017, 12:04
Сообщений: 254

Не в сети
Ну что- пол дня прошло, рыба почти разморозилссь
Творог утром был
Молокочая надо накалампоцать и попрыгать Аля фитнес
Яйца неохота может омлет какой в кульке сделать

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
uluna писал(а):
Ну я тоже озадачилась что их 2... оказывается :scratch_one-s_head: М.Видео был по моему пешеходному маршруту, зашла посмотреть на оптигриль. Но там консультанты, как обычно, озабочены втюхиванием техники Борк (очень хорошей кстати, да), и до всей остальной им дела нет. На мой вопрос: почему ваш оптигриль на 5 тыр дороже чем в Эльдорадо? - они не имели понятия что у них +. Ну вот так и купила... можно сказать, случайно :smile3:


ну вишь . и к лучшему :yes4:
а мне никто даже не предложил :beee:
ну и ладно ) И так рада и довольна ) Сча буду рыбку гриль на нем делать :tender:

Касашка писал(а):
Ну что- пол дня прошло, рыба почти разморозилссь
Творог утром был
Молокочая надо накалампоцать и попрыгать Аля фитнес
Яйца неохота может омлет какой в кульке сделать

какая ты примерная . так держать :take_example:

Empress писал(а):
Иринааааа, ты мне нужна!

Прочитала где-то, как ты пишешь, что гречку на ДД вместо отрубей уже можно - правда чтоль? ))) Раз в день по 1,5 ст. ложки гречки отваривать или как?
что еще нового со времен нашего эпохального первого заплыва? Я в изолятах, псиллиумах, клейковине и еще чем-то там вообще теряюсь, даже не покупаю, хоть иногда думаю, может зря? Столько интересного/нового приготовить можно было бы. а где можно найти конкретно изменения в сравнении с 2013 годом - нипанятна.
я, канеш, не на строгом ДД, но многое отсюда заимствую, да и изначально пересекается с моим рационом.

да , гречку можно точно . Я уже много раз слышала , вместо отрубей кому они не идут. Та у них там поправки каждых пару мес :mosking:
я не слежу ) Со всякими клейковинами и глютенами даже связываться не хочу :parting:
irisha писал(а):
Девочки, всем удачи. Зашла посмотреть результат, забыла что он будет только завтра. Ира, я на тебя надеюсь, ты должна рывком в конце линейки оказаться :ok:

ага ) спасибо канеш ))) но шота с моими темпами я чувстую в другой стороне в конце линейки окажусь :girl_crazy:

Empress писал(а):
по-моему, рекордное число средующихся набралось, да? )))

всем удачи и хороших отвесов :Bravo:

нееее. бывало и до 15 чел :yes4:
Но тоже сча хорошо ) Я всех подергала и притащила :mosking:
black_fiancee писал(а):
Иришка, добраутра!
НУ что, творог вчерашний я вчера так и не съела, так что почти могу к вам в средование вписаться. С одним только допущением, вместо рыбы - индейка.
Вот такое меню вышло:
завтрак - йогурт с отрубями, обед - яичница с индейкой, ужин - творог.
Если возьмете с такой поправкой, буду рада!

А еще, я в твоем списке дважды) Одну какую-нибудь меня надо вычеркнуть)))

Хорошего дня! :Rose:

Олек много не бывает :mosking: :wink3:
Средуйся уже своей индейкой ) Сделаем тебе исключение для поднятия боевого духа :Bravo:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
ну шо, товарищи ,
Утро - хуютро
надеюсь все готовы к средованию ? :take_example:
не сделала я творожный этот чизкейк , потому что кто то мне принес творог в 12 ночи :x :girl_mad:
Сделаю на завтра , у меня есть еще банка зернистого его и буду жевать , а из того сча желеху сделаю ( а хренушки . сча не сделаю ибо молок нет , пустила последнее на молокочай. Ай ладно , сделаю вечером)
Рыбка у меня приготовлена , лоСОСось :tender:
Сча на гриль закину , до ухода пообедаю

по весу , мать его , + 600 :girl_cray2: :help: и это к + 300 которые уже были. Итого только до линейки + 900 :cry:
Настроение канешно же гавенное :beee:
шота еще хотела рассказать , но как всегда забыла :girl_crazy:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Рассказывай, как вспомнишь) Я просто рада, что ты снова тут на постоянной основе) люблю тебя почитать

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 14:26 

Зарегистрирован: 02 янв 2017, 12:04
Сообщений: 254

Не в сети
Тю так это ты завтра все отдашь и будешь ещё и в минусе
Шо сегодня кипешивать

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 14:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Касашка писал(а):
Тю так это ты завтра все отдашь и будешь ещё и в минусе
Шо сегодня кипешивать


а вот это вряд ли :cry:
Но хотя бы часть
чую не видать мне за мес - 5 кг :girl_cray2:

black_fiancee писал(а):
Рассказывай, как вспомнишь) Я просто рада, что ты снова тут на постоянной основе) люблю тебя почитать

а как я рада вернуться :tender: :friends: :kiss3:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 15:39 

Зарегистрирован: 02 янв 2017, 12:04
Сообщений: 254

Не в сети
А че не видать
Все будет

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
Сообщений: 3644
Откуда: МО

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
не сделала я творожный этот чизкейк


А я его вчера забубенила!)))) :dance: Очень вкусная штуковина вышла! :good:

Здрасте) :connie_1:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=7007
Это мой домик, я Света;)
Фото на стр: 6;33; 44;65;92-93


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 17:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
А я , а я .... а я ваще вчера ушла в кабак , испанский , кормить заморского гостя !!!!! Ну вот как ту худеть @@@!!!!!

Хорошо хоть сегодня - Спасибо большое сказал , что хорошо провёл вечер ..... а так бы пожрали с Заклитычем на двоих , мало разговорчиво....два нордика - ангичанин и голланд.. на троих то понятно дело веселей..... с болтливой Эффей....

Им то хорошо ..... а у меня привес - раЗ.....+300г, и рыба сырая осталась на работе в холодильнике......

Но я средуюсь всё равно

Завтрак 7.00
1 яйцо, огурец и овсянная каша ( 1ч.л мёда вместо подсластителей)

Обед 12.00
банка консерва красного лосося
330 г 1.5% коттедж чиз ( творожное зерно)

Сейчас пойду молокочай пить .

Рыбу нормальную вечером запеку, на ужин.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 17:41 

Зарегистрирован: 02 янв 2017, 12:04
Сообщений: 254

Не в сети
И я чайник молокочая выпила
Правда с имбирём и мятой и лимоном

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8035 ]  На страницу Пред.  1 ... 595, 596, 597, 598, 599, 600, 601 ... 804  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron