Заметки на полях

Metelica

Цаца на Диване писал(а):

а мне кажется постепенно отказываться как то не то , это как курить бросать на 1 сигарету уменьшать или на пару тяг )))
Лучше сразу рубить :mosking:

Про курить н очень хорошее сравнение
Меня больше чем на 3 месяца не хватает
Н т у меня силы воли :mosking:

Цаца на Диване

Metelica писал(а):

Цаца на Диване писал(а):

а мне кажется постепенно отказываться как то не то , это как курить бросать на 1 сигарету уменьшать или на пару тяг )))
Лучше сразу рубить :mosking:

Про курить н очень хорошее сравнение
Меня больше чем на 3 месяца не хватает
Н т у меня силы воли :mosking:

так ты хоть мес строгача себе сделай ) а потом просто поддерживай :yes4:

Так то оно легче ) или мож какие разгрузочные дни ?
у меня вот сегодня день проходит под лозунгом "хочешь жрать - попей воды " :mosking:

не знаю выдержу ли . Ну молокочай еще утром был

Metelica

Ирк, у меня дни тяжелые на работе пошли, головой думать много надо
Без углеводов я не могу думать

black_fiancee

А еще и таблетки...я только потому говорю о плавном входе в ограничения. Потому, что срываться еще пуще будешь на все и всех вокруг. Организм тоже поберечь надо

Metelica

black_fiancee писал(а):

А еще и таблетки...я только потому говорю о плавном входе в ограничения. Потому, что срываться еще пуще будешь на все и всех вокруг. Организм тоже поберечь надо

Ой таблет и это отдельная пестнь!
Зп 16, а купить из надо 15
Что то я как то не расчитала

black_fiancee

перерыв даже в один день критичен?
На работе можно бумажку написать "прошу выдать в счет заработной платы столько-то рублей". они тогда выдают раньше, а потом с зп удерживают

Цаца на Диване

так разгузочные можно как раз углеводные делать ) гречка + кефир
или яблоки или на рисе , короче вариантов много

black_fiancee

Цаца на Диване писал(а):

так разгузочные можно как раз углеводные делать ) гречка + кефир
или яблоки или на рисе , короче вариантов много

Дельное предложение.
Только если в обычные дни углеводы тоже присутствуют. А то после ЧБ углеводная загрузка обернется отеком

Цаца на Диване

black_fiancee писал(а):

Цаца на Диване писал(а):

так разгузочные можно как раз углеводные делать ) гречка + кефир
или яблоки или на рисе , короче вариантов много

Дельное предложение.
Только если в обычные дни углеводы тоже присутствуют. А то после ЧБ углеводная загрузка обернется отеком

та откуда у нее ЧБ ? :mosking:

pepsık

black_fiancee писал(а):

Цаца на Диване писал(а):

так разгузочные можно как раз углеводные делать ) гречка + кефир
или яблоки или на рисе , короче вариантов много

Дельное предложение.
Только если в обычные дни углеводы тоже присутствуют. А то после ЧБ углеводная загрузка обернется отеком

Не думаю, что все обычные дни -ЧБ :no:

Но, лучше без риса... :whistle2:

Заметки на полях

Кто сейчас на форуме