ну-c, начнем!

black_fiancee

Доброго утра, девоньки!

на весах скромный отвесик в 100гр. Но все же отвесик. Восьмерочку спровадила кое-как, 77,9кг. Мог быть и побольше отвес, если бы я не нарушила, как бы смешно это не звучало в рамках Дю, курогрудкой))) На минусе 60 на ужин мясо нельзя мешать вообще ни с чем. Если мясо, то только мясо. :pardon:

Последнее время жор на меня напал страшный. Хочется мести все подряд. Постоянно. При том даже не знаю, что конкретно...

А еще вчера было две победы над собой. Полноценную тренировку я прогуляла, пребывая в сонной апатии, из которой не так-то просто выбраться. Но! Встала и хотя бы побегала на степпере, потягала гантельки. И то молодец. А то дело шло к тому, что вовсе никакой нагрузки не будет, а это уже оч плохо.

Вторая победа касалась любимого и пенного) Муж вчера предложил продегустировать пшеничное пиво, которое как раз настоялось уже. Сдержалась. Сделала только глоток, чтобы получить представление и все) Хорошее однако получилось пиво. Элевая плотность и пшеничная легкость. Интересно, как получились те бутылочки, в которые мы на карбонизацию добавили сиропы вишневый и клубничный :tender:

Хорошего дня, мои дорогие! :Rose:

Metelica

Лелик привет! С отвесом! С победами над собой!!! И с четвергом

black_fiancee

Metelica писал(а):

Лелик привет! С отвесом! С победами над собой!!! И с четвергом

Приветы!
Спасибо!

effi

Оль , молодец , молодец и ещё раз молодец :yes4:

black_fiancee

effi писал(а):

Оль , молодец , молодец и ещё раз молодец :yes4:

Пасиба)
Сама собой сегодня горжусь)

black_fiancee

Только что поняла, что совершенно не верю в себя. Не верю, что похудею, не верю, что удержу вес, не верю, что получу повышение, не верю, что смогу все то, что вроде как надо смочь. Вообще :pardon:

Цаца на Диване

а я в тебя верю, потому что ты умная , классная, добрая, целеустремленная, красоточка и вообще человечище

:Yahoo!:

effi

Оль и я в тебя верю, потаму что ты классная !!!!

А страхи и не верее в себя у нас у всех есть .
Их нет только у тех у кого мания величия перманентная .

Ты умная , целеустремлённая , красивая и добрая !!!!!!

Все будет ХОРОШО !!!! ВЕРЬ ! :friends:

black_fiancee

Спасибо вам, девоньки! Напала какая-то апатичная хандра уже который день. И тут вот, что-то я читала, смотрела и прям мысль в голову вошла, что вот то, что я скину вес - ни фига этого не будет. Не про меня это. И диета не сработает, и я ее не выдержу. Не то, чтобы страх, и даже не то, чтобы неверие. Скорее прям уверенность

Metelica

И я в тебя верю !!! Вот прям пришла про систему читать а тут такие заявы!
Мы значит в неё верим, а она в себя нет! Чей то за бунт?!
А вот Эффи я с тобой не согласна по поводу того, что это только у тех у кого мания величия... У меня накаком то подсознательном уровне это...( сказала Алена сдувая пылинки с короны)
Хотя иногда, да...случается
Но если в себя не верить... То как? Ведь по сути единственный человек, но второго ты100% можешь рассчитывать - это только ты!

ну-c, начнем!

Кто сейчас на форуме