закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9

Re: В гонки за идеалом. Завтра начинается АТАКА...

09 июл 2015, 23:27

не поняла про "картошку" - ты заказала ДЮ-вариант ? В инете много дю-рецептов, но на большие порции отрубей (100-200гр).Есть и на нашем сайте тут http://dukandiet.ru/pirozhnoe-kartoshka/
Если тебя инфа про что-то интересует, то удобно воспользоваться функцией "ПОИСК" (вверху страницы на розовой полоске ) , заполнив в нем "ЗАПРОС" или в Гугл...( один из результатов http://forum.say7.info/topic78161.html)
Невыгодное блюдо - много отрубей(+ могут потребоваться еще разные загустители с кучкой ДОПов) и маленький выход продукта. :no: Попробуй лучше брауни сделать - они тоже ...влажненькие :connie_21:+ очень быстро в СВЧке готовятся. В Кулинарной книге есть рецепты.


Re: В гонки за идеалом. Завтра начинается АТАКА...

10 июл 2015, 06:05

ezther писал(а):не поняла про "картошку" - ты заказала ДЮ-вариант ? В инете много дю-рецептов, но на большие порции отрубей (100-200гр).Есть и на нашем сайте тут http://dukandiet.ru/pirozhnoe-kartoshka/
Если тебя инфа про что-то интересует, то удобно воспользоваться функцией "ПОИСК" (вверху страницы на розовой полоске ) , заполнив в нем "ЗАПРОС" или в Гугл...( один из результатов http://forum.say7.info/topic78161.html)
Невыгодное блюдо - много отрубей(+ могут потребоваться еще разные загустители с кучкой ДОПов) и маленький выход продукта. :no: Попробуй лучше брауни сделать - они тоже ...влажненькие :connie_21:+ очень быстро в СВЧке готовятся. В Кулинарной книге есть рецепты.

спасибочки.. попробую брауни
за вчера отвес 100 грамм.. но я рада и довольна


Re: В гонки за идеалом. Завтра начинается АТАКА...

10 июл 2015, 23:44

шел десятый день круиза.день был БО. по совету девочек я поняла что надо есть больше белковой пищи, а не просто налегать на овощи.. на утро отвес 200 грамм
на завтрак 2 яйца + чай с сахзам
днем планирую запечь рыбку.. бульончик с говядиной...
я заметила что у меня пропал на диете жор...я не кидаюсь на еду как раньше


Re: В гонки за идеалом. Завтра начинается АТАКА...

12 июл 2015, 07:30

сегодня приготовила брауни рецептик по ссылке
http://gasha-makar.ru/post361164630
правда не было у меня какао, сом, инулина но получилось очень вкусно


Re: В гонки за идеалом. Завтра начинается АТАКА...

12 июл 2015, 10:30

выставляй фото своих кулинарных шедевров ) :drinks:
Привет , я Ира , легких похуделок :dance4:


Re: В гонки за идеалом. Завтра начинается АТАКА...

12 июл 2015, 12:02

правда не было у меня какао, сом, инулина но получилось очень вкусно
:laugh3: :laugh3: :laugh3:
Вот-вот ... и возникает вопрос - а нужнООО ли ОООно все ... :scratch_one-s_head: :girl_crazy:
Какао точно пригодится - те поищи с низким % жира в ваших магазинах или поспрашивай землячек - и сам напиток приготовить и что-то именно ШОКоладное испечь . В период КД, очень помогает его пережить вкусно и весело :connie_21:


Re: В гонки за идеалом. Завтра начинается АТАКА...

12 июл 2015, 13:46

Цаца на Диване писал(а):выставляй фото своих кулинарных шедевров ) :drinks:
Привет , я Ира , легких похуделок :dance4:

Привет Ирина рада, что заглянула.. У меня пролема вставить фото в сообщение


Re: В гонки за идеалом. Завтра начинается АТАКА...

12 июл 2015, 13:49

ezther писал(а):
правда не было у меня какао, сом, инулина но получилось очень вкусно
:laugh3: :laugh3: :laugh3:
Вот-вот ... и возникает вопрос - а нужнООО ли ОООно все ... :scratch_one-s_head: :girl_crazy:
Какао точно пригодится - те поищи с низким % жира в ваших магазинах или поспрашивай землячек - и сам напиток приготовить и что-то именно ШОКоладное испечь . В период КД, очень помогает его пережить вкусно и весело :connie_21:

Какао обещали подвезди.. предлагают кэроб... но что то я побаиваюсь его


Re: В гонки за идеалом. Завтра начинается АТАКА...

12 июл 2015, 13:58

сорвита писал(а):
Цаца на Диване писал(а):выставляй фото своих кулинарных шедевров ) :drinks:
Привет , я Ира , легких похуделок :dance4:

Привет Ирина рада, что заглянула.. У меня пролема вставить фото в сообщение


а в чем проблема ? мож шота подскажу :umnik:


Re: В гонки за идеалом. Завтра начинается АТАКА...

12 июл 2015, 14:14

Цаца на Диване писал(а):
сорвита писал(а):
Цаца на Диване писал(а):выставляй фото своих кулинарных шедевров ) :drinks:
Привет , я Ира , легких похуделок :dance4:

Привет Ирина рада, что заглянула.. У меня пролема вставить фото в сообщение


а в чем проблема ? мож шота подскажу :umnik:

с интернета проблем нет.. а вот с компьютера нет


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9