закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 254

Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

12 июл 2015, 08:36

Итак, начинается ПЯТЫЙ ДЕНЬ АТАКИ.
Настроение - отличное. Самочувствие тоже. :)

Пока малой спит, оббежала всех в гости. :connie_mama: Сейчас накидаю план походов к холодильнику, и буду ему следовать.

Меню:
- яичница (1 яйцо, 1 белок) с курогрудью маринованной в лимонном соке и чесноке с черным перцем. Ням. Черный кофе.
- Супчик говяжье-яичный - доедаю третий день. Все никак...
- Курогрудь тушеная в 0% кефире в мультиварке.
- Суфле ванильное.
- Надо еще испечь что то вроде лепешек из отрубей, чтобы как хлебушек кушать. Вчера нарыла здесь пару рецептов - буду пробовать. :connie_21:

Вот как то так... Жду не дождусь начала круиза. Вчера муж ел огурчик, так я едва слюной не захлебнулась.

Всем удачного и позитивного дня! И отвесов ПОБОЛЬШЕ!


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

12 июл 2015, 09:55

Забежала познакомиться :Rose:
какой тут замечательный настрой , надеюсь весы тебя не разочаруют. Это послезавтра будешь проводить взвешивание торжественное ? :derisive:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

12 июл 2015, 09:59

Цаца на Диване, привет! Добро пожаловать!
Да, именно так.
Включу какой нибудь торжественный марш и строевым шагом направлюсь к весам.
Ну, потом салют, поздравления, цветы и нулевая кола!!! :d_birthday:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

12 июл 2015, 10:03

Оля держись,без овощей действительно сложно,но можно :smile3: Зато потом такой кайф :yes4:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

12 июл 2015, 10:05

Лелька-Дю писал(а):Цаца на Диване, привет! Добро пожаловать!
Да, именно так.
Включу какой нибудь торжественный марш и строевым шагом направлюсь к весам.
Ну, потом салют, поздравления, цветы и нулевая кола!!! :d_birthday:


с колой главное не переборщить , я раньше могла выпить до 4 банки в день и пила постоянно. Но потом начал болеть желудок (((
Теперь решила 1 банка в неделю , на выходной ( вот достала с холодильника , колу зеро , с польши притащила) , класссс :beach:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

12 июл 2015, 11:23

ой, а я не очень люблю колу, причём всегда к ней ровнодышала
альтернативой для менЯ стал лимонад Махито, фирма радуга что ли, или нет, не помню
он тоже без сахара, на сах.заме допустимом, углеводов 0! мятненький ))


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

12 июл 2015, 11:39

Ой ой, пока я малыша спать укладывала, столько гостей приходило. Я все пропустила... :(

Я колу пью и в обычной жизни то 1-2 раза в год... А тут... Если только за стол надо будет - возьму с собой. :) С аромиком ром. Я ее и раньше то называла - "Пойду гадости куплю - хочется."

Метелица, а можно фото мохито в студию? Может и в нашем регионе есть такое...


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

12 июл 2015, 11:50

у нас нет другой воды ((((
вижу на сайтах продают 7ап и фанту типа дозволенное , но по цене самолета :beee:
почти 1.5 кг куриного филе стоят стока скок бутылочка сего чуда напитка


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

12 июл 2015, 11:53

вдогонку реагирую на твой пост про ЖОР -про ср-ва борьбы с аппетитом в КД , вчера как раз написала. те прошу в гости к Оле :derisive: viewtopic.php?p=1097869#p1097869
Там и картиночка моего личного "НОУ ХАУ" :laugh3:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

12 июл 2015, 12:15

Ознакомилась, Надюш, с ноу-хау! Отличная на нем фигурка вырисовывается!
Я к вышеизложенному, про ЖОР могу отписаться, что у меня жор есть еще и от "нервов", ну там расстроилась, или накрутила себя, или бывает просто бесит что то или кто то или все сразу. Вот тогда не просто дядя Жора приходит, а Георгий Георгиевич приезжает в центральные ворота. Вот.
А с этим я борюсь пустырником - 20 капель на чашку теплого зеленого чая - только в путь. :)


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 254