спасибо,
я тоже думаю что как только перестану каждый день активно на фитнесс ходить так и вес сползет) Зато животик подтянулся

Привет. Раз оттек, значит застой воды. Я вот тоже боюсь. С понедельника в тренажерку буду ходить и будут большие кардио и силовые нагрузки. Помнишь про проект " Похудей" рассказывала? Так вот, я прошла кастинг. Боюсь что снижение веса остановиться в тренажерке. Хотя, упражнения будут направлены на похудение. Не знаю...

Да,я тоже не месте стою.Но обьемы ушли)пузико стало ровнее))))надо после КД сфоткаться будет.)
Сложно спортом заниматься и худеть,т.к. у тебя только жир будет уходить...а мыщцы рости))))

привет!
ждем фоток новых

Женёк привет!
Да ни чего не сложно, объёмы то сирано уйдут и будет лёгкий красивый рельеф
Отличного дня и настроения тебе, и ОТВЕСИЩ!

а у меня это не работает

Классно, фоточки будут

Доброе утро....как я и ожидала (завтра по плану КД) 59 кг..... беда.... правильно говорят- не взвешивайся перед этими днями-только настроение можно попортить Хотя вечером ела творожную запеканку (без Доп), может творог привес обеспечил?)
Я активно занимаюсь спортом по несколько часов в день На выходных -отдых, ЧБ день и думаю должен быть отвес

У меня кг туда сюда нуляет обычно)