такс........ прицеплю сюда - для мотивации и направления движения

я в жизни мёд не люблЯ... вот вааще-вааще - от запаха воротит
но вот забрусом прониклась, ну и начиталась еще о его офигенной полезности..
оставлю пока - может зимой пригодится, вместо таблеткоф...


чо, винный погребок тоже выкинуть чтоли? или замок навесить....

буду бороться с искушениями и активней заниматься шпортом - может и опердю Дюкановскую линеечку...

Винный погребок не трожь!
Закрывай до закрепа)

вэлком ту хелл, ой то есть на диету и к нам

чот почитала я раздел "Спорт" и поняла что я лохопЭт? я катаю 10-15 км на велике... а надо тупо быстро ходить по 20 минут? расстроилась и пошла перечитывать книгу....

та не ... ты шо ?! любой спорт хорош, чем больше тем лучше )
Просто мне кажеццо , что 20 минут пешпохода - это самое меньшее и легкое , и что по идее у каждого должно получается исполнять это условие

Цацуль, я тоже так думала.... ЛемонДжус настаивала что Дю категоричен - 20 минут хотьбы ежедневно облизательно.... Ей я верю - она точно знает
всё остальное факультативно я чот слабо представляю себя наяривающей 20 минут по округе быстрыс темпом и каждый день....
раньше проблем не было - на работу и с работы
видимо придется осваивать Лесли Сансон

Хы, у меня тоже есть ведёрко понтового мёда с маточным молочком. Я мёд в качестве лекарства ем, если горло болит или если посещает гипогликемия. На диете тоже, ибо лекарства Дю разрешает любые)

вот мне бы сейчас пару сотен капель коньяка не помешали бы... в качестве лекарства

Талвик, пасиб, друх!!!

прошла я с Леслей 1 милю.... ну што я могу сказать - мокрая аки лошать Непотеюшка за 20 минут сожжено 200 ккал бум пробовать дальше