закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 1166

Re: Заметки на полях

04 сен 2015, 13:00

Атчитываюсь
завтрак амлет из 1 яйца с помидорой и сыром, кофе и бутер с сыром - 2 шт.
чай
обед 2 говяжих медальона и много чериков
кофе
ужин творог


Re: Заметки на полях

04 сен 2015, 14:39

Ален, читаю про много черриков и думаю.. поди на огороде растит :mosking: Потому что в магазине коробочки обычно мелкой фасовки и дорого.


Re: Заметки на полях

04 сен 2015, 14:50

Солныш писал(а):Ален, читаю про много черриков и думаю.. поди на огороде растит :mosking: Потому что в магазине коробочки обычно мелкой фасовки и дорого.

ага на огороде... только у соседей :laugh3:
я любитель мелкой помидоры...а у меня в этом году гигантеллы какие то урадились. :girl_dance: .. вот они со мной и деляться - по настоящиму :girl_dance: раз в неделю мешок выдают :tender:


Re: Заметки на полях

04 сен 2015, 16:12

Metelica писал(а):Атчитываюсь
завтрак амлет из 1 яйца с помидорой и сыром, кофе и бутер с сыром - 2 шт.
чай
обед 2 говяжих медальона и много чериков
кофе
ужин творог

а вес ??? :acute:


Re: Заметки на полях

04 сен 2015, 16:13

Queenkotik88 писал(а):Так тебе и на море на поезде сутки с небольшим ехать))))) Все равно удобно. Сутки и ты на море. Чем мне на поезде четверо суток шпилить! :blush2:


мне на море 10 минут на машине :blush2:
я там за лето была сама 1 раз и с дитем раза 3-4 :pardon:
и то , море толком и не видели ) тока бассейны )))


Re: Заметки на полях

05 сен 2015, 12:50

Аленкин, удачных тебе выходных!!!
:friends:


Re: Заметки на полях

05 сен 2015, 12:54

Metelica писал(а):
Солныш писал(а):Ален, читаю про много черриков и думаю.. поди на огороде растит :mosking: Потому что в магазине коробочки обычно мелкой фасовки и дорого.

ага на огороде... только у соседей :laugh3:
я любитель мелкой помидоры...а у меня в этом году гигантеллы какие то урадились. :girl_dance: .. вот они со мной и деляться - по настоящиму :girl_dance: раз в неделю мешок выдают :tender:

А мне наоборот гиганты нравятся.... а у нас как всегда мелкота уродилась....... сибирь тут тяжело выращивать. У кого получается большие так они живут там днями и ночами чтобы то открыть то закрыть теплицу


Re: Заметки на полях

07 сен 2015, 07:48

Девулички боброе!!!!! :friends:

в общем к вечеру пятницы я отекла... оч. сильно
в субботу на весах было 64,100, это говорит о привесе 1,100... жесть
в субботу был пир
завтрак омлет с помидорой, втрой завтрак бутер с сром
обед салат (помидор, редис) жареные говяжьи медальоны
праздничный ужин
салаты
1. черепаха (кукуруза, яйца, чернослив, сыр)
2. неожиданная связь (редиска, творог, яйцо, зелень, сухая паприка)
горячая - "копченая" кр.грудка с вишней (фото будут вечером), на гарнир я себе делала салат щетку с красной капустой
+ вино, дыня, сыр камомбер и маасдам, 1 кусок торта, 1 кислое яблоко

опять к вечеру отекла.... даже обувь обуть нес могла, пришлось выпить таблетку

воскресенье на весах 64,700 (+600)
завтрак салат кукуруза, кофе
второй завтрак салат неожиданная связь, кофе
обед куриный шашлык, много помиидоры, огурцов, редис и перец, чай
ужин салат неожиданная связб

опять отекла и на весах сегодня 65,00
пью мочегонный чай ... отечность жудкая.. не могу понять с чем это связано... на улице опять +32 :yes4:

всем хорошего денечка и отвесов


Re: Заметки на полях

07 сен 2015, 07:59

интересно, к нам тепло еще придет? :scratch_one-s_head:


Re: Заметки на полях

07 сен 2015, 08:02

:friends: :friends: :friends: :Rose: :kiss2: :girl_crazy:


Ответить

1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 1166