Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

Анжелик

Манюнь, спасибо :blush2:

А вкуснотища?! :blum3:

Анжелик

Совсем не доброе утро! :girl_cray2:

Ничего понять не могу :pardon:

+400 ещё и того +700 гр. за 2 дня :ireful1:

Девули-сторожилы-профессионалы, помогайте, из -за чего? Меню всё пишу, смотрите, что было сожрано не то? :girl_crazy:

До КД ещё целая неделя, равнова то плюсовать, да ещё и так :girl_sigh:

Анжелик

Сегодня готовила спаржу с бастурмой и грибами.
Теперь вот сижу и репу чешу, а стоит ли есть это блюдо на ужин, бастурма очень солёная, а у меня и так привес сумасшедший? :girl_sigh:

Это вот доказулька блюда:blush2:
Всё готовиться на раз, два, три и вуалья :girl_pinkglassesf:

akozlova

Шо за истерика по привесам после БО?
Бастурму на ночь лучче не нада.

Берегиня

ща полнолуние)

Анжелик

akozlova писал(а):

Шо за истерика по привесам после БО?
Бастурму на ночь лучче не нада.

Шура

СпасибаМ!!!! Не прошла мимА :taunt:

УжО не стала есть, на хрен, ну её от греха подальше :girl_devil:

Анжелик

Берегиня писал(а):

ща полнолуние)

Мань, если подводить наши привесы под всё, то мы так вообще не похудеем :taunt:

Берегиня

худеем же, как привешивает, так и отвешивает :girl_haha:

Анжелик

Меню на 27 сентября 2015 г.( 2-й БО день)
Завтрак
торт 1/2 порции
чай
кофе
Обед
Мелкая ставрида в духовке без масла
овощной салат
кофе с молоком
Ужин
грудка индейки
салат из свеклы с яйцом
кофе

ИТОГО
жиры 57,43
углеводы 79,66
белок 149,63
калории 1431

Анжелик

Берегиня писал(а):

худеем же, как привешивает, так и отвешивает :girl_haha:

Да, блин! Так хреново чё то

Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

Кто сейчас на форуме