закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 254

Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

02 окт 2015, 17:51

Кстати, девочки, забыла написать.
Торт - очень вкусный! Пропитанный. Крема вдоволь.
Корж - мягкий мягкий получился.
Правда корж делала не по Татошкиному рецепту, т.к. изолята у меня нет и он мне не светит...
Делала так:
3 желтка, 50 мл кефира смешиваем с 4 ст.л. ОО (мелких), 1 ст.л. КК, 1ст.л. СОМ, 1 пакет разрыхлителя, 1ст.л. какао растворимого, 6 г. Фитпарада №1. Оставляем. Взбиваем 6 белков с солью в очень крепкую пену, смешиваем обе смеси. В мультиварке выпекала 40 мин не открывая, режим выпечка. Очень хорошо поднялся, потом чуть осел. Но на 3 части разрезался легко.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

02 окт 2015, 21:12

Привет Оля. Ну блин, какие торты ты делаешь, слов нет. Ааа, как же я тоже хочууу. Но у меня необходимых продуктов нет.(((
Ты молодчина!


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

02 окт 2015, 22:28

вот вроде недавно поела ,а теперь опять сижу голодная после твоих фоток :beee:
Изверг!!!


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

03 окт 2015, 13:10

Доброго денечка !!!Тортик загляденье :girl_pinkglassesf:
Как дела?


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

03 окт 2015, 20:04

Тортик ням ням хочу сильно..... завтра может попробую сделать. Хорошего исхода с работой. Все уйдет не переживай 200 гр это мелочи :)))


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

04 окт 2015, 02:47

Олик. Приветики. Тортик вкусный. Надо себе попробовать тож. :connie_21:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

04 окт 2015, 08:20

Изображение


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

05 окт 2015, 08:29

Доброе утречко, мои любимые девочки!
О весе и весах - на весах 106,2 - а это -100 за выходные от привесика и +100 к линеечке.

Быстро отчитываюсь по еде за выходные:
Меню на субботу, 2-рой БО:
- черный кофе, торт Эспрессо
- чай, 2 шокорыбки
- суп (кура, кабачек, морковь, тыква с зеленью и творогом), 2 курокотлетки
- салат овощной (морковь, капуста, репа, масло оливк)
- 3 котлетки куриные, чай, леденец Зула
ДОПы дня: КК


Воскресенье - 1-ый ЧБ:
- черный кофе, Брауни с йогуртом
- чай, 2 белые шокорыбки
- яичница из 2 яиц + 2 котлетки из рыбной консервы
- кофе, кусочек сыра 17% (10 гр)
- люля-кебаб из куро-говяжьего фарша, творог
ДОПы дня: 1/2 какао, 1/2 йогурта, 1/2 сыра


Вот как то так...
Были просто чудные семейные выходные. Тихие и спокойные. Не хватило только камина, собаки в ногах и кошки на коленях... :girl_sigh:

Сегодня 2-рой ЧБ. Надеюсь догоню линеечку. Всего-то 100 грамм.
Но что хочу сказать. Вчера снова было очень голодно вечером. Хоть и съела большую порцию Люля... Запивала это чувство чаем прячась в теплый плед. Дома холодно.. Бррр... Так и захотелось себе в чай коньячку лильнуть. Но нет...


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

05 окт 2015, 08:35

Лелик доброе утро!!!
с отвесом!!! :friends: :Bravo:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

05 окт 2015, 14:44

хоть у кого то выходные со знаком минус прошли :mosking:
Поздравляю!!!


Ответить

1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 254