закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 04 июл 2025, 14:39

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 343 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 340, 341, 342, 343, 344, 345, 346 ... 363  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 19:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
akozlova писал(а):
Оксик писал(а):
15.03.2016 ДД лайт 2/7 день 2
Вес 103,5 (-1.4)
завтрак: отрубная каша на воде, зеленый чай
перекус: кефир
обед: 3 котлеты на пару из говядины, салат капустный с зеленью
перекус: творог
ужин: куриные голени в микроволновке (ленивая птичка)
на ночь: кефир

Лед тронулся, я очень рада, что мой организм меня понял)))
Всем отличного дня и прекрасного настроения :party:

Привет! Ачо каша на воде?
Ксюх, забудь про диету, по Дюкану можно питаться вкусно :ok:

Сань, вот чеснослово не хочу молочную, а отруби есть надо))) Завтра наверное сделаю отрубной блин, чё-то до этого не догадалась раньше...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 


akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 20:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Во! Блины делай :yes4:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем прекраснейшего доброго утра :party:

16.03.2016 ДД лайт 3/7 день 3
Вес 102,9 (-0,600)
завтрак: отрубной блин, зеленый чай
перекус: кефир, яблоко (УРА!)
обед: 1 котлета куриная, 2 яйца, салат из красной капусты с морковью и петрушкой
перекус: творог
ужин: куриные голени в микроволновке (ленивая птичка) доедаю
на ночь: кефир

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 08:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Оксик писал(а):
Всем прекраснейшего доброго утра :party:

16.03.2016 ДД лайт 3/7 день 3
Вес 102,9 (-0,600)
завтрак: отрубной блин, зеленый чай
перекус: кефир, яблоко (УРА!)
обед: 1 котлета куриная, 2 яйца, салат из красной капусты с морковью и петрушкой
перекус: творог
ужин: куриные голени в микроволновке (ленивая птичка) доедаю
на ночь: кефир

Ничо у тя отвесы! :Bravo: Так держать!

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Сказывается наверное, что на работу вышла))) есть некогда...и движуха есть...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 08:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем доброго утра :smile3:
Радуйтесь новому дню :party:

17.03.2016 ДД лайт 4/7 день 4
Вес 102,1 (-0,800)
завтрак: отрубная каша, зеленый чай
перекус: кефир, 1/2 апельсина
обед: 1 котлета куриная, 2 яйца, салат из красной капусты с морковью и петрушкой
перекус: творог
ужин: куриное филе тушеное в мульте с морковью и луком
на ночь: кефир

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

Последний раз редактировалось Оксик 17 мар 2016, 19:16, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Крутяк! :drinks:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 09:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
akozlova писал(а):
Крутяк! :drinks:

:Rose: :drinks:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Светлана76
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 15:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы
Не в сети
во супер!!! :drinks: Молодец, так держать :good:

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!
фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Ксюх, вот видишь как ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ХУДЕТЬ :victory:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 343 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 340, 341, 342, 343, 344, 345, 346 ... 363  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: LOZA, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB