1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 214
16 мар 2016, 18:36
16 мар 2016, 21:22
16 мар 2016, 21:59
16 мар 2016, 22:08
apohitiya писал(а):
Ну а насчет успехов-никаких секретов нет.Не нарушать в еде и много ходить... еще час очень быстро хожу по скверу...А прогулка в любую погоду
И в дождь и в снег
16 мар 2016, 22:10
Золотые слова!ВитАська писал(а):отвес хороший идет как раз после длительной и интенсивной ходьбы.
16 мар 2016, 22:46
17 мар 2016, 00:08
17 мар 2016, 08:34
Александрина писал(а):Тонечка, посмотрела твои фотки. Потрясающе! Такая разница! Ты просто молодец!
17 мар 2016, 12:02
17 мар 2016, 12:09
Arisha50+ писал(а):Тонечка, привет! И фото посмотрела, и над замерами поахалаТы просто супер молодец!На фото очень видны изменения, это как раз такой результат, когда изменения очень видны. Ты можешь служить примером для всех дам нашего возраста, работающих, с кучами семейных забот, да и с некоторыми признаками перестройки женского организма. Меня лично всегда такие примеры вдохновляют больше, чем теория и приукрашивания некоторых. Ты не изводишь себя голодом, в меру тренируешься, (не с утра до вечера), и много ходишь. Просто и понятно. Успех гарантирован
1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 214