закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 12:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Натале4ка писал(а):
Привет :friends: решила поддержать в этом нелегком занятии, но достаточно приятном для фигурки и внешности в целом :drinks: Сама стартанула 15 марта :thank_you:

и я с 15 :friends:

просто Светлана писал(а):
Спасибо, за поддержку, девчонки! Вчера с нервов трескала все подряд. Срыв произошел на 8 дне Атаки. :( Мне рассчитано 6 дней, но я решила подольше подержать. Я первый раз без нарушений шла, а сейчас облажалась. Даже взвешиваться сегодня утром не стала. :( получается Атака с начала????????????????? :(

:girl_impossible: :girl_impossible: :girl_impossible:
сколько уже говорили , писали , что НЕЛЬЗЯ продлевать дни атаки!!!
Этим самым провоцируя срывы , а так же тормозя похудение :fool:
Продолжай , только уже чередование , выбери как тебе удобнее 1/1, 2/2, 3/3 и тд Не вздумай бросать :Rose:
Посмотри вокруг какие у всех результаты , и ТЫ СМОЖЕШЬ !!! :Bravo:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 13:15 

Зарегистрирован: 18 мар 2016, 19:09
Сообщений: 20
Откуда: Тула

Не в сети
Девчонки, золотые мои, я и не думала бросать! Я уже привыкаю в вашей компании фигуру воять. Спасибо за информацию. :smile3: а я уже планировала снова Атаку дня на 4!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ЖДУ В ГОСТИ!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 07:45 

Зарегистрирован: 18 мар 2016, 19:09
Сообщений: 20
Откуда: Тула

Не в сети
Девочки, ну где вы? Без вашего участия трудно получается :( ! У меня все по-прежнему-держу белковые дни. Ответ 400 грамм - очень радует. Больше не пеку дочкам вафли, только свои диетические, им они тоже по вкусу пришлись. :Yahoo!: Значит соблазнов пока нет - иду дальше! :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ЖДУ В ГОСТИ!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2015, 10:47
Сообщений: 313
Откуда: Калужская область,г. Кондрово.

Не в сети
просто Светлана писал(а):
Девочки, ну где вы? Без вашего участия трудно получается :( ! У меня все по-прежнему-держу белковые дни. Ответ 400 грамм - очень радует. Больше не пеку дочкам вафли, только свои диетические, им они тоже по вкусу пришлись. :Yahoo!: Значит соблазнов пока нет - иду дальше! :yes4:

Света, привет!
Не здавайся0
Я тоже нарушала - 3 дня у сына ДР отмечали :blush2: Столько времени потеряно( Но я уже в строю!

_________________
1 заход c 81,4 до 70,900
Очередная попытка с 25.09.17г.( вес 85,700)
Заходите в гости)

Хочешь есть, пей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 18:26 

Зарегистрирован: 18 мар 2016, 19:09
Сообщений: 20
Откуда: Тула

Не в сети
Настён_ка писал(а):
просто Светлана писал(а):
Девочки, ну где вы? Без вашего участия трудно получается :( ! У меня все по-прежнему-держу белковые дни. Ответ 400 грамм - очень радует. Больше не пеку дочкам вафли, только свои диетические, им они тоже по вкусу пришлись. :Yahoo!: Значит соблазнов пока нет - иду дальше! :yes4:

Света, привет!
Не здавайся0
Я тоже нарушала - 3 дня у сына ДР отмечали :blush2: Столько времени потеряно( Но я уже в строю!

Привет-привет! Сколько дней Атаки делала после срыва?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ЖДУ В ГОСТИ!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 18:09
Сообщений: 617

Не в сети
Светик, привет. Ну за чем же самодеятельностью заниматься?!
Твой срыв это результат стресса организмы. Ты перешла уже на чередование. Или мучаешь себя ЧБ днями?

_________________
Изображение

Я Аня, залетай на огонек

Изображение

Повторное похудение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 14:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211

Не в сети
Света, не грустить и не сдаваться. "Дорогу осилит идущий". У тебя все получится, ты только сама верь в себя. После срыва никаких укоров, продолжай дальше, когда будет заметный результат и нарушать не захочется!

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 16:55 

Зарегистрирован: 18 мар 2016, 19:09
Сообщений: 20
Откуда: Тула

Не в сети
Спасибо, Наташ! Я запуталась окончательно, мне продолжать Атаку или нет? !!!!!! :(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ЖДУ В ГОСТИ!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2016, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211

Не в сети
просто Светлана писал(а):
Спасибо, Наташ! Я запуталась окончательно, мне продолжать Атаку или нет? !!!!!! :(

Нет, конечно. Выбирай свой график чередования и вперед. Мне удобнее всего 1/1.
Как у тебя дела и настроение?

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 17:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211

Не в сети
Светик, привет!
Ты как там?

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron