Со временем у меня эээээ, запарка....
Но шарлотка с ревнуем , вот телефон , что хочет , с тем мою шарлотку и пишет .... В духовке шарлотка .
4 перца фаршированные 800г фарша , и 4 тефтели , что в перцы не влезли - все в мульте тушиться в ночь .... Так как Эффи пора тушить свет и баиньки .

1. Ириша
2 Витася
3 Эффи

Не густо , зато мы молодцы !!!!!!

Склероз подкрался незаметно О как, оказывается, сегодня среда!
Дома обнаружила кабачок, фарш в морозилке есть Бульончик с кусочками коровинки тоже отдыхает - его в суп превратим, с фрикадельками. Тортик морковный... сделаю!

1. irisha
2. Витаська
3. Эффи
4. gattta


Привет хозяйке темы Как вес сегодня? Быстренько должны твои килограммы слиться - а ну их в море!

Девоньки, я так хотела, а не с вами сегодня( Не успела овощей купить, чтобы фаршировать( Простите!

Цацуля, где ты тама, дорогая?

Витась, мы будем стараться, чесслово. Хорошо хоть праздники отгремели. В будни легче как-то

Мне хоть и некогда совсем , но средуюсь

Завтрак был в 7 - сельдерей, огурец, помидоры и немного тофу. 2 кофе.
Перекус большой в 10 утра - чай зеленый и шарлотка с ревнем.
Обед - 1 большой зеленый перец и тефтеля , тушилось в томатной пассате, получилось, как томатный супчик с тефтельками.

Перец/суп настолько плотный и сытый , что пока сыта по самое не могу ....

Всем привет

Ну, ждёмс

Так-с, и я в ожидании результатов и итогов меню)
В след. неделю как раз с вами совпадаю по графику)

Я отчиталась .
В следующую среду пропускаю.

Всем привет и доброе утро

Привет, привет

доброе утречко
нуууу, еще подержу интригу ))
В общем я вернулся , вес 68.6 так обидно канеш
Хоть много воды в организме , аж когда приседаю икры лопают. Но от этого не легче, жидкость уходит не легче чем жирок у меня

заварила себе листья брусники , хотя раньше пила ) Особо не замечала мочегонного эффекта .
Уж сильно не хоцца пить мочегонные таблетки
Хотя там бы наверное минимум - 2 было бы сразу.
Из печальки - откололся у меня зуб в кинотеатре , ела попкорн ( вот же даже и не очень его хотела , и так ем раз в пару лет его наверное) , тот которые делала недавно. Печалька. Теперь он меня муляет...
а к врачу смогу попасть только в начале июня .

Теперь по поводу мотиваций.
Их скопилось так много , что уже просто стыдно не худеть
1 Триэлька
2 скоро лето , ну совсем скоро а я караул караул !!!
3 общаюсь в инете с мальчиком 3 года , ноет что давай встр , а я в таком виде ну не могу. Он обиделся и больше особо общаться не хочет.
Я его понимаю , у меня был как т случай , ну наоборот. Я парня не могла вытянуть. Меня это жутко бесило
4 подруга решила в начале июня крестить малого своего и ничего лучше не придумала как взять крестным моего бывшего
Я его лет 7 не видела , хотя он каждое лето приезжал в Одессу , звонил , а я подмораживалась
Ну а теперь то хош не хош, не спетлять !
Последний раз , когда он меня видел я была где то 62-64 ( это было 7 лет назад и я уже была беременная , тока еще не знала ) и он мне отвесил" комплимент " типа что то ты поправилась , а сча я ваще 68 !!!! караул

Так что я теперь худею усиленными темпами

effi - 600
ВитАська - 300
irisha - 100
gattta 0

всем спасибо за участие !!!! М О Л О Д Ц Ы !!!

Напоминаю , след среда у нас ЧБ , я скорее всего буду !!!