закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 533, 534, 535, 536, 537, 538, 539 ... 1175

Re: Заметки на полях

24 май 2016, 07:31

Гюльчатай писал(а):а я хочу просто яблок без коней и рыцарей :mosking:
ну, их на фик, они то скачут, то ржут, то на войну собираюца :mosking:
а яблочки...ммм...сочные...душистые...твердые, как....
чо то не туда меня понесло...пошла я лучше на работу
Аленка, хорошего тебе дня :Rose:


:mosking: :mosking: :mosking: :blush2:
Твердые, как камень!))

Аленушка, доброго утра!


Re: Заметки на полях

24 май 2016, 07:58

Доброе утро мои любимки :friends:
на весах -500, вес 63,100 ждала большего - но и этому рада :good:
Дали нам вчера горячую воду :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: сказать что я счастлива - ничего не сказать, сегодня стоя под струей горячего душа первой мыслю у меня в голове было -это круче чем сек@c :mosking:

вчера вечером напекла себе печенюшек овсянных.. на завтрок мне было вкусно :girl_in_love:
сейчас буду пить горячий кофе илопать их :connie_21: и мне опять будет вкусна - а Ольге только лучшие лучи счастья :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

Вечером вчера еще позанималась на ручки, без гантелек - своим весом давала тяжесть.. чуть чуть они у меня сегодня ноют - это хорошо
сделала присед - но мало - 2 подхода по 30 мне уже никак
а попу надо наращивать, ибо ушив юбку я поняла что ее у меня ее нет :girl_cray2:
Зато я сегодня в новой юбке серенькой, сереньких туХальках .. вобщем такая растакая Жизелька :girl_in_love:

Всем хорошего денечка
печенЬки.jpg

рецепт прост
60 гр. семечек (у меня тыквенные)
20гр. кокосовый стружки
50 гр. ОО
80гр. воды (у меня ушло меньше0
ОО и семечки смолоть, все смешать, слепить печеньки выпекать при 180 градусах 15-20 минут, у меня 30.. духовка
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Заметки на полях

24 май 2016, 08:28

Добраутра, Жизелька!
А фотку?


Re: Заметки на полях

24 май 2016, 08:30

black_fiancee писал(а):Добраутра, Жизелька!
А фотку?


фотку меня?
у нас такого зеркала нету большого в которое я помещусь :mosking:


Re: Заметки на полях

24 май 2016, 08:58

А фоту Жизелькиной ножки в туХельке, и кусок юПьКи, типа без зеркала :curtsey:


Re: Заметки на полях

24 май 2016, 10:04

А, да , Жизелька, с меня тебе в команду
МИНУС КИЛО!
55.7 .... Во шо значит сила мысли , вчера писАла, писАла.... ну и пИсала тоже :mosking: .... И не ужинала , точней ужинала на работе в 4, обедала в 12... Ну правда ешшо 2 часа йоги было , 25 минут бассейна и 10 паровой стим рум... И 20 мин горячего душа.... Хорошо.....


Re: Заметки на полях

24 май 2016, 10:09

Алёнчик, замечательного тебе денёчка!!!
С горячей водичкой!
С нарядом!
С отличным завтраком!!!
С отвесом!!!
Жду фоток!!!

В игру -400....


Re: Заметки на полях

24 май 2016, 12:16

тоже хочу печенько с семками и кокосовой стружкой :tender:
с полкилошкой тебя , и да , я тоже жажду фотку тухелек и попы в юбке :mosking:


Re: Заметки на полях

24 май 2016, 12:49

Девы спсибо!
Фото попробую сделать чуть позже.. или уже дома


Re: Заметки на полях

24 май 2016, 12:55

а вапщЕ я чАго то притамилась
вроде только 13-54... а кокой то фигней целый день занимаюсь...
вроде и договор один только заключит (пипец ОДИН!) а за других работы перелопатила.. 33 заявки... 45 звонков... выхлопа никакого :girl_sigh:
на обед сходила - пух летит - невыносимо
:girl_impossible:


Ответить

1 ... 533, 534, 535, 536, 537, 538, 539 ... 1175