закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11651 ]  На страницу Пред.  1 ... 579, 580, 581, 582, 583, 584, 585 ... 1166  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 13:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
:Yahoo!:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 13:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Это супер-пупер круто, детка!
Ура-ура-ура-ура!


При увольнении обрати внимание на компенсацию неотгулянного отпуска. Лучше в кадрах заранее узнай)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
о, это я удачно зашел :smile3:
поздравляю с переменами, пусть они будут только к лучшему :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11274

Не в сети
Оль, компенсация будет хрен да моленько, я же чуть больше года работаю, и как раз от положенных 28 дней у меня осталось 4
копейки

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 16:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
УРА!!!!!!!!!!!!!!
как же я за тебя рада!
Поздравляю от всей души.
Пусть на новой работе все складывается наилучшим для тебя образом!!!
УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:friends: :friends: :friends: :friends: :friends:
:party: :party: :party: :party: :party: :party: :party:
:kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2:

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 18:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11274

Не в сети
солнцыыыы моииии!!!
спасибо всем за поддержку и тёплые слова!!!
я так рада, что вы у меня есть

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 18:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
:friends: :friends: :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 20:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Аленчик, радость-то какая! :good:
Как же здорово, что у тебя так жизнь поворачивается, точнее - ты ее поворачиваешь :Rose: :drinks:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 07:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11274

Не в сети
Всем привет!
вес тот же 64 ровно
вчера ка и думала почти оказалась без обеда
приехала в офис писать заявление, тут моя начлаьница собирается на обед - напросилась с ними.. в итоге получился крахмалистый день, с элементами пира
итак
з. омлет с помидорой и сыром
2з. кофе, бутер с сыром и ветчиной 3%
о. салат овощной с оливками, китайская лапша с курицей
п. пирожок с мясом
уж. щи без картохи
еще горстку смородины слопала

ну считаю что очень даже ничего
сегодня ЧБ провести не получится - встречаемся с подруго

ощущение счастья меня не покидает :Bravo: :Yahoo!:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 07:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Привет, вот табличка для тебя. Я примерно поставила объем плеч. Он сейчас не так важен. Если рост больше -то нужно добавать 20 кал на каждый см.

Тебе условия понятны? Кажется мне нужно это где-нибудь записать для ссылки.

Дефицит калорий пересчитывать не нужно с потерей веса - до тех пор пока талия не уменьшится до 66 см. Далее комбинация веса и объема талии будет влиять на количество добавленных калорий к рациону.

Если хочешь, после сохранения картинки я могу ее удалить.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11651 ]  На страницу Пред.  1 ... 579, 580, 581, 582, 583, 584, 585 ... 1166  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: