закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 786, 787, 788, 789, 790, 791, 792 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 13:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
effi писал(а):
Ну тогда ваша с Цацей Триэль....
и наша с Алёнкой Паралель....

Оль у тебя когда Поход? напомни...


ОЙ. Точно. 12го отчаливаю. Закончить не смогу.
А отчитываться лучше по средам) Только-только отошли от разгульных выходных)))

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Слушайтете лели-паралели.... , а может мы тогда начнём
ТРИ КГ за ТРИ Недели со вчера или сегодня?
Чтоб до твоего похода уложиться.
Стартовый вес сегодняшний или вчерашний, и отчёты по средам
27.07
3.08
10.08

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 13:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
effi писал(а):
Слушайтете лели-паралели.... , а может мы тогда начнём
ТРИ КГ за ТРИ Недели со вчера или сегодня?
Чтоб до твоего похода уложиться.
Стартовый вес сегодняшний или вчерашний, и отчёты по средам
27.07
3.08
10.08

тока хотела сказать! давайте уже , и все успеем до 12 :ok:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Цацунь , дай тя поцАлую :kiss3:

Вес стартовый

Эффи 56.00 кг, 21.07.16 - Цель 53 нуль нуль...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 13:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Согласная я. Чуть позжее сделаю ссылочки новые и описания)
Кто-то еще с нами?
Или в этот раз сделаем попарную триэль? 3пары, 3 недели, 3кг

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Привет Ольке и её цветуёчкам)
красный, который расцвёл, если чо, зовут эсхинантус (в народе иногда собачьими письками ещё кличут))

У меня тоже эсхинантус есть, но немножко другого вида и говорят, что белый, пока не цвёл ещё.

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2016, 07:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11780

Не в сети
Добраутер! :friends:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2016, 08:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Talvi писал(а):
Привет Ольке и её цветуёчкам)
красный, который расцвёл, если чо, зовут эсхинантус (в народе иногда собачьими письками ещё кличут))

У меня тоже эсхинантус есть, но немножко другого вида и говорят, что белый, пока не цвёл ещё.


Отныне и навеки это собачья писька :laugh3:
Привет!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2016, 08:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
привет!как делы?пятничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :friends:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2016, 08:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Добраутра, красавицы!

Снова привес в 200гр, снова отек, но сегодня все заслужено. Во-первых я не тренировалась, хотя собиралась, во-вторых был бокал вина и калорий 1400. А это много, как ни крути. 76,1кг на весах.

Вчера поддалась настроению мимимитинга. Выборы тут не при чем, просто нам все не нравится. Потому что до КД 5 дней. И в этот раз я еще хорошо справляюсь, кстати. По крайней мере нервяка нет. Еще у меня есть утреннее фото, где я еще не накрасила глаза опухшие) Ну и сама вся такая опухшая. А платишко крадет шею, которой и так нет. Новый цвет волос не видно, но он рыжий, поверьте. Таки ничегошеньки вчера не делала, кроме того, что заехала в магазин и забрала мужа по дороге. В результате чего дома была поздно, начинать треню было уже не айс, а муж, чтобы поднять мне настроение сделал белой вино с минералкой и долькой персика. Вкусно.

Вставать все тяжелее с каждым днем, лечь раньше не выходит. Чего-то ничего не выходит. Вот. А кушать хочется и хочется дряни) Каким-то чудом удержала себя утром от шоколадины) Жор увеличился, видать перед КД.

Ну как-то так, девоньки.
Легкой пятнички вам и настроения в разы лучше моего! :Rose:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 786, 787, 788, 789, 790, 791, 792 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: