ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Пенелопа

Цацуньчик.лето еще не закончилось.....
Ты еще худеешь или бросила? :smile3:

Цаца на Диване

сезон ПОХУДЕЙ К ЛЕТУ объявляю закрытым :mosking:

Открываем новый " УСПЕЙ ПОХУДЕТЬ К НГ"
:girl_crazy:

Вернусь через пару дней на дюкана , сейчас я детоксом балуюсь второй день. Сегодня вес был 67.5 ( на все тех же старых раненных весах , никак новые не закажу)
В принципе , впереди 4 мес , и цель моя 8-10 кг мне кажется вполне реальной :mosking:

Ириска-киска

Цаца на Диване писал(а):

В принципе , впереди 4 мес , и цель моя 8-10 кг мне кажется вполне реальной :mosking:

Цацулечка, возвращайся! Мы по тебе скучаем! Будем вместе достигать цели, мне тоже еще 8 сбросить надо к НГ.

effi

Ирчик привет :friends:

.
А раскажи ка как дела твои и как проходит детокс :popcorm1:

?

И что там со средами то? :scratch_one-s_head:

А у Алёнки мы завтра стартуем ( с 1 сентября ) Бабьелетовский Марафон :party:

, на 42 км / дня.

пс .... мне как бы тоже хорошо ба -8! Но Закалитыч возмущается..... так что хотя бы -4-5!!!!

Talvi

Гыгыгы, а мне -30. Ну, к новому году хватит 20.

Возвращайся)

black_fiancee

Talvi писал(а):

Гыгыгы, а мне -30. Ну, к новому году хватит 20.

Возвращайся)

и мне надо 20

Цаца на Диване

Ириска-киска писал(а):

Цацулечка, возвращайся! Мы по тебе скучаем! Будем вместе достигать цели, мне тоже еще 8 сбросить надо к НГ.

тута я уже

effi писал(а):

Ирчик привет :friends:

.
А раскажи ка как дела твои и как проходит детокс :popcorm1:

?

И что там со средами то? :scratch_one-s_head:

А у Алёнки мы завтра стартуем ( с 1 сентября ) Бабьелетовский Марафон :party:

, на 42 км / дня.

пс .... мне как бы тоже хорошо ба -8! Но Закалитыч возмущается..... так что хотя бы -4-5!!!!

дела гавняно вот честно ( давно у меня не было такой затяжной депресухи (( ну че делать то ... живем дальше ... и худеть все так же надо :training1:

Talvi писал(а):

Гыгыгы, а мне -30. Ну, к новому году хватит 20.

Возвращайся)

ужо

Цаца на Диване

короче я вернулось :sorry:

детоксом побаловалась 3 дня , в первый день был хороший отвес , потом привес небольшой , потом на месте.
Голодно и Дорого :pardon:

не знаю буду ли повторять еще )
Теперь у меня 5 ЧБ подряд :blush2:

потому как не хочу начинать с БО , а график у меня будет тот же , чтоб не путаться .
Столько хотела рассказать , но все забыла :scratch_one-s_head:

буду по ходу в общем )

Господа средующиеся :Bravo:

Велком бэк!
Сейчас составляю меню на среду , это будет БО :yes4:

Можно начинать записываться ) Пойду пока с линеейчкой закончу и определюсь с выбором

ах да , вес седня 67.9 вроде

Блин , надо уже весы купить нормальные :mosking:

из дешевых
просто я себе присмотрела весы такие :tender:

но блин 200 баксов если не больше (((((((

Цаца на Диване

СРЕДА 7.09

ЗАВТРАК

отруби ( каша , кексы, бутеры ) в общем кто и как привык их есть

ОБЕД

голубцы /ленивые голубцы ( фарш + зажарка морковка лук помидорчик)

УЖИН

баклажаны лодочки ( фарш либо мясо мелко нарубить смешать с мякотью баклажана , помидорка, специи , лучок , зелень + яйцо по желанию , сверху можно присыпать сыром

Перекус-десерт http://dukandiet.ru/recipe/desert-molochnyiy-raiy/

Metelica

Мне нраИиццо..пиши меня!

ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Кто сейчас на форуме