ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Pollina

Я тоже средуюсь! :friends:

effi

[quote
Меню мне нра , я средуюсь точно :ok:

1. Цаца
2. Metelica ( ты ж да ??? )
ДОБАВЛЯЕМСЯ :Bravo:

[/quote]

3. Эффи , но с вегетарианскими вАрьЯциями..... ( яйки, помидорки, сыр-тобиш-творог, кабачОк и супчик ... ну и отрубя конешна будут :ok:

)

Приветик Ирчик , как гипс то ? Сняли уже?
Алёнка - меню нравицца , я его чуток под себя подкорректирую...... и это , да - рецептиком Оладьев поделитесь....

budgie

И меня тоже посчитайте на эту среду. :friends:

Я за три недели отдыха прибавила 1.5 кг. :blush2:

Не бог весть что, но надо убирать, а то как снежный ком покатится и дальше.

effi

..... эх , а я за 3 дня стока набрала.....
Вообще то для меня любая поездка , хоть на 3 дня , хоть на 3 недели...... правда я и за 1 могу много, на 3кг плюсануть .... вот куда столько умещается то.....

Но до декабря больше вроди бы ничего такого у меня не планируется..... так что я тоже в средах (только без мяса-птицы).....

Всем успехов!!!!!! :Rose:

budgie

effi писал(а):

..... эх , а я за 3 дня стока набрала.....

Эффичка!

Все дело в том, что я набрала 1,5 кг чистого жиру, а ты - воды! И вода так быстро и уйдет, как и пришла. Просто физически невозможно набрать жиру больше, чем 200 гр в день... :yes4:

effi

Неллик , не , это уже тоже отложилось в ОПОЯСАЛО.... штаны трещат 26 размера , (27 комфортно) и пузо выпирает с боками...за август-сентябрь....
Настало время принятия серьёзных мер. Зато отдохнула и наелась!!!! 55.5 за прошлый месяц не было ни разу..... так , что это не вода..... а честно ОТПУСКщиное.... ну ничего , было бы желание... а оно есть.... а еще и тут коллекктивчик - ЧТО НАДО !!!!!!!

С сегоднешнего вечера - пеку самодельные маффины и т.п. что б на столовское добро не бросаться :mosking:

.

budgie

Ну, что же делать - беремся за себя по серьезному... :scratch_one-s_head:

На самом деле и у меня закончились все отмазки с поездками, да и подходящей одежды остается все меньше и меньше... :mosking:

Но самый главный стимул для похудения это предстоящее лето и жара. :heat:

Так что будем худеть... :yes4:

Цаца на Диване

Pollina писал(а):

Я тоже средуюсь! :friends:

Отличная идея :Bravo:

effi писал(а):

Приветик Ирчик , как гипс то ? Сняли уже?
Алёнка - меню нравицца , я его чуток под себя подкорректирую...... и это , да - рецептиком Оладьев поделитесь....

да сами сняли , даже на пару дней раньше , она его так ушатала и все равно скакала :girl_crazy:

budgie писал(а):

И меня тоже посчитайте на эту среду. :friends:

Я за три недели отдыха прибавила 1.5 кг. :blush2:

Не бог весть что, но надо убирать, а то как снежный ком покатится и дальше.

добавляю

1. Цаца
2. Metelica
3. effi
4. budgie

ЕЩЕ ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ НА СРЕДУЛЬКУ ???

Talvi

Меню мне нравится, но у мене весов нет :mosking:

Поэтому я буду сочувствующий.

Лелька-Дю

А я кабачковые беляши хочу. :mosking:

Но в средовку пока не ввязываюсь. Не успею столько наготовить. :no:

ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Кто сейчас на форуме