Мы будем жить теперь по-новому)))

Десяточка тоже хорошо, главное не набирать.

мой ужин сегодня :smile3:

мясо по.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

мясо по французски ? :tender:

Выглядит обалденно вкусно!
Рассказывай, что это?

мясо по-французски, да :)

отбитая телятина, специи, кольца лука, маложирный тертый сыр и полчаса в духовке.

заканчивается просто море декабрьско-январских праздников, у нас, кроме общепринятых, еще тонна личных была. И свадьба, и Дни Рождения, и встреча выпускников, и поездка компанией в горы - все-все в этот период произошло.

у меня дома не было ни изобилия еды, ни майонезов, но все равно прилипли килограммы, теперь вот начала сгонять. Еще в пятницу на ДР в ресторан, где очень вкусно готовят, потом вроде бы перерыв до середины февраля.

как обычно, отвесы хорошие идут, появилась возможность загрузить холодильник позволенными продуктами так, чтобы не есть всякие недорогие запрещенки. В прошлом году ну ооооооочень сложно с этим было, особо с ТЗ финансов.

начинаю записывать свои меню. Напоминаю, я не на строгом ДД, поэтому рис/гречку, яблоки себе позволяю.

вчера промоталась весь день, даже обед пропустила. В итоге рацион выглядел так: на завтрак отруби с 1,5 сосисками, зеленью + кофе из пакетика 3 в 1 с сахаром, ужин - обезжиренный творог, мясо по-французски, кефир. В перерывах еще пару кружек кофе с молоком без сахара.

сегодня натощак стакан воды с лимоном и медом, на завтрак маложирный плов, но многовато получилось, видимо, за голодное позавчера-вчера добирается :girl_haha:

К плову кислая капуста, на десерт две кружки чая без сахара :)

пошли с нами средоваться ,а ? :wink3:

ща меню почитаю и если устраивает - буду :smile3:

завтра разгуляево запланировано со срывами, пригодится дисциплинированность :)

Empress писал(а):ща меню почитаю и если устраивает - буду
завтра разгуляево запланировано со срывами, пригодится дисциплинированность :)

меню пока точно нет . но Эффи составляет , значит будет рыбно-морепродуктное :mosking:

можешь уже настраиваться ) мне как раз креветок хоцца ) может расщедрюсь себе :tender:

о, насчет рыб. Кошмарик вчера пережила. Принесли мне с базара свежего карпа - без головы, потрошеного, а на порционные куски, как я просила, порезать забыли.

Лежал в холодильнике часа четыре, пока добралась до него. Предвкушала карпа на гриле, да с лимончиком. Стала дочь старшая резать, дошла до позвоночника, эта тварь хвостом раз шлепнула. Думали, глюкнуло, сами двинули рукой.

Решили просто помыть, так при попадании теплой воды в разрезе на позвоночник снова стала хвостом мотать. Швырнули в раковину, орали.

И все понимаю про сокращения нервные, и страшно-противно до ужаса. Достали из раковины двумя разделочными досками, бросили в пакет и в морозилку. Отвезем как-то к маме, она приготовит.

второй раз она меня так пугает :cry:

ничесе страсти :mosking:

а я рыбу беру уже филе) Вряд ли такой кусок дергался бы
а то тогда бы уже я задергалась точно
:girl_prepare_fish:

Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))