Лен, ну какие отвесы на капельницах? Вот увидишь, потом все сольется - это водичка, а не жир. Вот я пол месяца назад перестала гормональные таблетки есть и вуаля - тут же вес вниз пошел и настроение выравнялось. Все же какие бы современные лекарства не были они оооочень влияют

Ну а потом девочки, давайте будем реалистами, нам всем где то вокруг пятидесяти. Наш организм не намерен стареть а гормонов молодости ему уже из яичников не хватает. Вот он гад и наращивает жирок всеми силами, а в нем выращивает гормоны молодости. Очень трудно переубедить этот организм не портить нам фигуру и жизнь. Вот когда он устанет и смирится, вот тогда процесс и пойдет а это уже ближе к шестидесяти.

Ларис, перспектива не радостная Хочется уже сейчас избавиться от жирка. Но если в нем выращивается гормон молодости, может оставить немножко?

Ура, СУББОТА!!!
Девочки, хороших выходных!
Неля, Иришки, Лилечка, Жаннчик, Ларочка, спасибо вам за участие и советы. правда, в этом возрасте все! тормозит процесс стройнения. Вот и погуляем!!!

Но все таки, весы вчера соврали....Потому что сегодня они показали мне почти довенгерский вес. Перевешивалась три раза - вес один и тот же 98,1 весы просто просохли... Но и вчера у меня удался таки ЧБ. Позавчера вечером приготовила давно забытое и всеми любимое творожное суфле. Ела его на завтрак и два куска взяла на перекусы, перекусила оба в 11-30 Потом пообедала в 15 индейкой их духовкти грамм 150... На ужин ничего не хотела, так мне было с обеда сытно. Но я выпила стакан кефира. Результат на весах. Самочувствие отличное.

Да, про гурманство... Кроме суфле (Элечка прости...ссылка на твой рецепт) рецепт тут, если интересно, я еще готовила типа прессованной курицы в желатине. Это очень вкусно, очень легко и это один из моих любимых рецептов:
кАроче, все мясо с курицы снимаем, режем средними кусками, солим, перчим, выдавливаем чеснока и засыпаем сухим желатином (примерно грамм 20...). Все хорошо перемешиваем и укладываем в пакет тетра из-под кефира или молока, ставим в воду в кастрюлю так, чтобы вода в кастрюле была по уровню мяса. Варим примерно час. Вода кипит, а в пакете желатин расплавляется в собственном курином соке. Потом достаем из кастрюли пакет, даем остыть иставим в холодильник.

Лена привет! Здорово, процесс пошел! Вот, что я и говорила! Есть результат, даже если и не сразу замечаешь его. К сожалению, без ЧБ не очень получается худеть, как бы не хотелось этого, поэтому мы с Иришей и делаем 2 ЧБ в неделю, больше пока никак! Курица надоедает быстро, курица в желе это хорошо, можно разнообразить немного. Спасибо, что напомнила.

С отвесиком. Замечательно толкнула вес. Ну еще бы он не пошел без ужина и на белке. Теперь старайся удержать. В желатине я так тоже готовила. Правда давно. Последний раз на застолье по поводу своего венчания

а я как то пробовала в пакете делать . такое Г получилось
мне уж проще и вкуснее просто заливное делать
Поздравляю с ОТВЕСОМ

ДА, ТАК всегда, как только овощей вечером ноль, вес уходит. Лиль, красивый какой у тебя рулетик!


Спасибо!
Я, Ирин, тоже подумываю еще заливное забабахать, может быть с овощами какими-нибудь. ..

Да, Нель, к сожалению, это так. Мне просто надо много сбросить, чтобы перейти на более легкую версию... стараюсь... Завтра вот у близкой подруги ДР будет у меня полноценный БО

намешала сейчас творожное желе, стоит застывает.
совсем без сахзама, часть белое, часть с какао..мм..мм..

Лена! Скажу коротко: молодец!)