Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

Ирчик , я что все не успеваю ничего последнее время..... ну и как это мало.... я же вам фотки вона фигачу разноцветные : ) даже мне кажется больше чем нужно , перебор уже по фоткам то......
Ща выду в коридор попробую вас покормить постненько , по вигански ( сегодня поститься начала по правильному , но не по строго-монастырски , я ж не в монастыре живу и работаю ; ) )
В общем с сегодняшнего дня на виганстве.

Вчера съела 3 блина , в компанию Закалитычу - у нас тут Блинный день (масленица , но не неделю , а только во вторник , перед началом поста , пост в среду всегда начинается).
В прошлом году у меня Великий Пост был двойной - и по английскому календарю , и по русскому. Масленницу с блинами я кажется русскую в прошлом году тоже пропостилась , без блинов ...
В этом году Пасха одновременно , начала поститься с сегодняшнего дня ( вписалась в Английский пост) , ну и какой пост в поездке , достаточно того , что я и так не как все - мяса , хамонов , колбасок и т.п испанских не ела..... но ела сыр и рыбу + морезверьё.....

Вообще мне если откровенно без разницы в какие именно даты пост - в русское время, в английское , и в то и в другое...... для меня пост , не столько церковно , сколько больше духовно и спиритуально - хотя спиритуал - это же и есть духовно в переводе то.
Каждую весну ( с февраля по май ) и душа и тело требуют поста , и подумать над жизнью , мирозданьем ..... и вообще...... растительная пища к этому очищению очень очень распологает .
Но всегда стараюсь всё таки поститься в Православный пост , всё таки это организовывает , и проще начать вот именно с ЭТОГО понедельника , или 1 числа ... В этом году получилось начать с 1 марта .
Буду строго виганить до Пасхи , но если куда поеду , или пойду - то по обстоятельствам . Да и от алкаголя полностью воздерживаться до Пасхи не буду , просто сокращу до возможного минимума.

Я уже и не помню сколько постов прошла , много . И самое интересное - каждый год разные чувства , разные эмоции. Разное самочувствие. Мне кажется , я вот как раз сейчас ( в прошлом году) именно и поняла , что имеют в виду некоторые умные священники говоря о посте. Что он должен быть каждому по силам, по возможностям - а наши силы и возможности только нам самим понятны , главное к себе прислушиваться.

Сейчас вам фотки отправлю , а потом может напишу какой опус многобуквенный на тему Весны , поста ..... и вообще о чём надумается....

пс - но еще и отчёт на работе , за 2 месяца по радиоактивности тоже надо посчитать и отправить.....

IMG_2686.JPG

IMG_2687.JPG

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Эльчик, с твоими фотками дневничок стал намного интереснее, несомненно, хотя бы потому, что они показывают реальную картинку твоей жизни. Это так здОрово! Репортаж такой)) Спасибо тебе за это.

а ужин какой?
в белом стаканчике йогурт?

Ириш , с ужином я еще не определилась.
Я еще на работе...
На обед - это гречка смешанная с соевым ёгуртом с кокосовым вкусом ( менее жирный чем кокосовый й0гурт , и более белковый)
Свёклы 250г - так для понятия "машштабов".

Были еще сладкие перекусы - в 11.20 пол пончика и 3 печенья (ДР у сотрудницы)
Около 16.00 выпила чаю накидав в него горсточку , точней щепотку годжи , и куснула немного чёрного шоколада с орехами (постный) грамм 20-30 , и 3х3см козинаки испанской (турон) - миндаль, кунджут в сахарной карамели (постное).

Чем ужинать буду , еще не знаю...... Наверное брюссельской капустки отварю :connie_21:

...пошла домой..... :dance2:

IMG_2689.JPG

IMG_2691.JPG

Ужин

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

IMG_2693.JPG

...ну не только ж еду постить :girl_crazy:

Картинка на ночь ..... о любви ..... чтоб лучше всем худелось и спалось .... :lazy2:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

так мне нра твои овощи ))Я чую когда нибудь тоже до веганства дойду :friends:

Эль, добраутра!
А перед брюссельской капусткой это что такое? Интересно выглядит.
Все у тебя очень вкусное!
Легкого, приятного и самопознательного поста тебе :Rose: