Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Цаца на Диване]

я прочитала - ЗА СЕКУНДУ съедено ))) думаю ничесе у тя там молотилка

[irisha]

Эль, ты думаешь сидр лучше пива? Касательно диеты? Там сахар, а пиво вылилось и всё

[Galina0311]

Дюймовочка) пол зернышка в день)))

[effi]

Не Галь, я много ем ..... это Цаца у нас по зернышку и по росиночке...... а я не могу по малу.... но стараюсь ( сложно , да) ....и пью , как лошадь... правда и ссу писаю так же.... как в анекдоте-

-Кто тут ссыт , как полковая лошадь ?
- Это я , папочка...
-... Писай писай , деточка....

Прошла 8км .... и еще пройду с работы, ....и на й0гу вечером пойду, и в бассейн..... толку правда , с того ... для похудения...
Ну... хоть и не догнали , так хоть согрелись....
...и настроение улучшили , на свежем то воздухе , по ветерку да солнцу ...
Шота меня на пошлые анекдоты понесло......

[effi]

Эль, ты думаешь сидр лучше пива? Касательно диеты? Там сахар, а пиво вылилось и всё

Ира , испанский сидр очень очень очень сухой и кислый .... почти , как яблочный уксус , еще кислее даже наверное....
Ну и я его очень люблю , поэтому мне было для удовольствия больше , чем ради диеты ...
А испанское пиво я как то не очень..... ну пиво и пиво , хотя я пиво тоже люблю , но вчера было не "пивное" настроение..... поэтому получала удовольствие от сидра .... гиннесса то не было....

[Ким35]

Добрый вечер! Зашла познакомиться
Я вот тоже поесть люблю и пиво тоже, особенно темное отсюда и наеденное посильным трудом Поэтому и на ДД

[effi]

Ой чота я опять сегодня ударно пофизкультурила...
11.5км находила в туфлях-тапках, 1час ударной йоги и 1050м или 1100 пёстрым (для меня)плавом 1000м за 35 минут и ещё 5 минут пару кружочков медленно... плюс парная 10 минут до бассейна после йоги ... и сухая горячая сауна 13 минут после бассейна .
В бассейне похоже воду греть перестали ... класс!!!! Заходишь мурашки, зато как плавать то хорошо!!!!!

Ещё меня в Лидл магазин торкнуло после, Закалитычу сосисок и филе стейка купить ( они там очень хорошие и по доступным ценам)
...а себе купила баклажан.... и разных бычков в томате , на среду....4 вида кажется ( на завтрак, на обед, на ужин и вместо компота )
Типа - сардины , скумбрия, сельдь и копчёная сельдь - кипперс- усе в мармеладе , ой миль пардон , в томате

[Anahit1]

Ой чота я опять сегодня ударно пофизкультурила...
11.5км находила в туфлях-тапках, 1час ударной йоги и 1050м или 1100 пёстрым (для меня)плавом 1000м за 35 минут и ещё 5 минут пару кружочков медленно... плюс парная 10 минут до бассейна после йоги ... и сухая горячая сауна 13 минут после бассейна .
В бассейне похоже воду греть перестали ... класс!!!! Заходишь мурашки, зато как плавать то хорошо!!!!!

Ещё меня в Лидл магазин торкнуло после, Закалитычу сосисок и филе стейка купить ( они там очень хорошие и по доступным ценам)
...а себе купила баклажан.... и разных бычков в томате , на среду....4 вида кажется ( на завтрак, на обед, на ужин и вместо компота )
Типа - сардины , скумбрия, сельдь и копчёная сельдь - кипперс- усе в мармеладе , ой миль пардон , в томате

Эля, как всегда тут активно , весело , продуктивно ! Молодец, все успела, все сделала

[effi]

IMG_4348.JPG

Автомобилистка моя Эффи

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[black_fiancee]

Добраутра!
На мой взгляд, разницы между сидром и пивом для диеты нет. И то, и то алкоголь. Хотя сидр я скорее к вину бы приравняла, но! И сидр, и вино, и пиво - продукты брожения, при которых сахар из сырья (яблоки, зерно или виноград) перебраживает в алкоголь. Сухой сидр и сухое вино - означает, что практически весь сахар дрожжи скушали и выкакали алкоголем. А вот в темном пиве, за счет зажаренного солода в составе, образуются несбраживаемые сахара (почему оно и слаще светлого), так что там и алкоголь, и сахар, в больших количествах, чем в вине. Хоть на этикетке и не принято писать о содержании сахара в пиве ).

Хорошего дня)

Ну и да, хорошее вино и сидр - именно сухие. Ибо сладкие и полусладкие, в лучшем случае, это из очень сладкого сырья, брожение в котором останавливают по достижению нужного градуса, оставляя сахар, а в худшем - просто добавляют сахар после окончания брожения и пастеризации, чтобы его дрожжи не скушали.