Марафонщиц наших с отличнейшими отвесами!!! Молодцы девочки!
Это ж сколько мы сообща скинули??? мамадарагая!!!! У меня пока только вода сливается, и то хорошо)))

МЕНЮ НА СЛЕДУЮЩУЮ СРЕДУ от Иры Ким35

Всем доброе утро!

Итак, пишу мое меню на среду.
Дю-лепешка: 1,5 ст. л. отрубей овсяных, 1 ст.л. отрубей пшеничных, яйцо, 2 ст.л. кефира, сода, соль. Смешать и на 3-5 минут в микру (смотреть по готовности лепешки).
Плавленый сыр - пачка творога (брикетик), сода 0,5 ч.л., хорошенько размять вилкой, добавить яйцо, соль, чеснок сухой (можно специи по вкусу, укроп), очень хорошо перемешать, практически до однородной консистенции. На 5 минут в микру с остановками на перемешивание каждые 30-40 сек. Тоже смотреть по консистенции сыра - должен тянуться за вилкой/ложкой. перелить в емкость для хранения. Остудить и в холодильник.
Тефтели в томатном соусе.
https://dukan-recepty.ru/yozhiki-iz-mya ... m-souse-p/

Творожная запеканка от Звездули
300 г обезжиренного творога (любого),
4 куриных яйца,
150 мл молока (обычного,0,5-1,5%жирности),
щепотка соли,
сахарозаменитель (по вкусу)
Творог, если он крупной фракции, желательно перетереть через сито или измельчить блендером.
Яйца тщательно взбиваем со щепоткой соли.
В молоке растворяем сахзам.
Затем смешиваем творог, взбитые яйца и молоко.
Хорошенько взбиваем или ручками, или миксером, или блендером.
Выливаем смесь в силиконовую форму для торта.
Ставим в предварительно разогретую до 180 гр духовку на 35-40мин.
Запеканка вначале поднимется почти в 2 раза, потом осядет, на вкус это никак не повлияет.
Омлет с ветчиной на ужин.

Добраутра всем-всем.
Роль помощницы на себя с удовольствием принимаю)

Победителей - поздравляю!

Эффи, спасибо что меню перенесла)) А то я пока добралась)))
Пойду за продуктами сегодня - все же средование мотивирует. И дисциплинирует

я уже наотдыхалась
седня утром вернулась

Ну рассказывай , что да как..... по НАМ соскучилась , да

Мне тоже интересно

Вернулись сегодня в 6 утра , я еще поспать завалилась теперб так башка болит просто жуть. болит лоб - от него спазмалгон не проканывает почему то ...
Ну что вам сказать Такое себе приключение на уикенд
Мы приехали туда - природа конечно шикардос.
Это прям в лесу... Сосни упираются в небо , воздух аж звенит.
территория огроменная.
Но такие оравы насекомых. Какие то черные ОГРОМЕННЫЕ жуки, они к счастью были безобидные. Но их было оч дофига , даже в постеле

и бабочек дофига , реально достали. И такие приставучие , малая постоянно визжала
Условия спартанские , такие как амбары из сруба и там много двухярусных кроватей .... Короче толпа жить в одной комнате должна ...
Это и была основная причина чего мы сбежали раньше. Нам бы уединение ) Хотя бы по ночам )))) А там нет одноместны номеров от слова совсем ни беспатно ни за деньги ваще никак) Но не жалею , что вырвались ) Тоже такой себе эвент приключение

Приключения на природе в выходные

Ириш, привет!
Да уж, условия точно спартанские. С возвращением!