Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

Секрет сбережения нервной системы по утру после застолья , для худеющй , ну или для следящей за фИгУрой....

- ВзвесСся с вечера , под алко-наркозом :girl_drink1:

, можно и выматеритьcя от увиденного :scare:

, но махнуть рукой :parting:

и пойти баиньки... :lazy2:

Зато с утра ....после увиденного накануне :unsure:

..... не так уж все и страшно..... :girl_pinkglassesf:

хуже конечно , когда продолжение банкета растягивается на несколько дней подряд..... как у меня сегодня.

пс - вчера от жары, алкаголя и еды недомашней ( хотя еды то как раз было мало, в ресторане все ели пиццы, макароны с тефтелями.... а я салат и шашлычок из криветок, ласося и цукини (1 шмпурочек маленький) , да и алкаголя минимум по ситуации , типа приличная девушка пила прилично.... но еще и воды наверно выдула литра 4.... ... пила и писала, пила и писала......
Вечером взвесилась (экстрималка) увидила +2.5л/кг....от утреннего веса. Ноги отекли безумно , ремешки от босоножек прям врезались...

Сегодня конечно ожидаемый привес, но не 2.5 ..... а всего лишь 1.3 ....
Завтра я точно буду на почетном последнем месте в летнем марафоне , но кому то ж надо быть и на последнем месте,... но се ля ви , как грицца.....главное не каждую еделю , а чередоваться по дружески.....
На следующей неделе вроди бы никакой такой общественной соц активности не планируется.

Сочувствую(
И привесам, и отекам(
Желаю скорейшего восстановления формы! И на настроении чтобы не сказывалось

Водичка сольется, сама знаешь :smile3:

так что это за привес не считается :yes4:

Эфичка , до завтра еще можно и слить все :wink3:

Цаца на Диване писал(а):Эфичка , до завтра еще можно и слить все

Ира , если бы..... у меня ж сегодня сново .....оно... :drinks:

мероприятиЁ...... так то я паинька заинька , даж яйки с завтрака на обед оставила ....съела только "3 корочки хлеба" ( 1 большой кусман хлеба , как на фото , с кофе :drinks:

) ....
Причём сегодня спец ужин в колледже , а там не ресторан .... что повар приготовил , то и иИиштииии...... :meeting:

и ужин спец ужин , в черных бабочках галстуках мужики , и дамы при параде...... поэтому что дадут , то и ешь , культурно, не ковыряясь в тарелке то..... (повыпендривацца разрешено только на выбор - вегетарианское/рыбное или как для всех..... если для всех рыба - я ем как все, ...если мясо , то мне вегетарианское....)
Там не как в ресторане , не выберешь леганький салатик....