Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[irisha]

Эльчик, виват победителю! Вот можешь же, когда хочешь, вернее когда пирушек мало А у тебя когда отпуск, кстати, что-то ты не писала давно о своих планах. летом едешь куда-то?

[Соня]

Элечка хорошего выходного дня,побольше отвесов в июле

[effi]

Ира, Соня, Вика спасибо и спасибо что заглядываете.
У меня вчера был пофигистский день. Решила буду просто спокойно отдыхать от диеты. Есть просто все что хочется и не заморачиваться.
Вместо часовой ходьбы , отоспаться с утра , разобрать кухню днём, сварить творог, разобрать холодильник, съездить за продуктами, спокойно пообщаться с Закалитычем, поужинать вкусно , фруктов днём наесться ( не 1 абрикос , а 4 , не 1 плоский персик , а 2 , и 2 нектаринчика, и маленькая хурма.... и квадратик шоколада с орехами к кофе)
А вечером поваляться в ванне с солью...
в общем день без заморочек на диету.

Все хорошо , но к пятничному 55.2 , привес 1.200 , 56.4.
Ну что , что есть то есть .
Порасслаблялась денёк , и хватит.

Где вот только время на все находить

[belka]

Иногда полезно и расслабиться. Это же "не во все тяжкие", после которых остается чувство горечи. К тому же расслабон фруктовый - такой ВКУСНЫЙ!

[Цаца на Диване]

ох как тяжко даются эти граммы
зато назад липнут килограммами .и не надо никакие торты и салаты майонезные наминать , фрукты .. орешки ... ну вот где справедливость то?

[mamaptica]

Эличка, да все отлично у тебя с весом! Что ты расстраиваешься по пустякам? И твои чудесные фото тому подтверждение. Ты супер

[effi]

Селфи паршивенькие , но свеженькие

IMG_4730.JPG

IMG_4734.JPG

IMG_4736.JPG

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

IMG_4745.JPG

IMG_4755.JPG

IMG_4745.JPG

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

IMG_4744.JPG

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

IMG_4664.JPG

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.