Добраутра и легкого дня!

Хорошего дня! Замечательно, что настроение получше! Привес, если он и был, очень быстро сольется! А фоточки с отдыха покажешь?

Приветик ) давай уже возвращайся назад ) Бери себя в руки, по себе знаю чем больше поблажек себе , тем тяжелее потом вернуться

Всем доброе утро,сегодня у меня 3 ЧБ день. Сегодня средуюсь ,
На завтрак яичница с ветчиной ,лепешка отрубная и большая чашка кофе.
Вчера была в тренаж.зале,но там так душно было,что не смогла там остаться,спустилась в бассейн поплавала минут30-40.
У нас так жарко под 40 ,я опять вся отёкшая хожу. Поныла и вперёд ,не дошла ещё до линеечки,надеюсь на завтрашний отвес, ещё и КД скоро,вообщем в ем хорошего настроения ,

Привет, Сонь! я к тебе с ответным визитом. У нас тоже жара неимоверная стоит. На у лице прям невозможно, ветерок обжигающий такой. это не беда, не то что до линеечки, а и конечный результат не за горами. Дойдем, будем самыми счастливыми.

Соня привет! Я тебе очень сочувствую, как же я не люблю такую влажную жару, особенно в городе. За городом это переносится значительно легче. Одно утешает, что не так уж долго будет так жарко, насколько я помню, в этих местах очень приятное время сентябрь-октябрь.

Да одно радует,когда одеваешь вещи и видишь,что они на тебе велики ,тогда осознаёшь,что реально худеешь (вкусно покушав)

Неля привет,еще месяц продержаться,сентябрь у нас суперский.
Сейчас готовлю обед,я средуюсь, на кухне жара,а как ты переносишь,ведь у вас жарко круглый год

С добрым утром, Соня! Сочувствую по поводу жары. А я уже забыла каково это - жаркое лето . Сейчас у нас, в Липецке, погода тоже ничего - солнышко, 24 градуса. А в Украине когда жили, я и помыслить себе не могла, чтобы в июле на себя джинсы одеть и балетки Хотя наши по скайпу говорят, что это лето и там не задалось.
Пусть у вас наконец-то установится комфортная для тебя погода и отеки уйдут!

Самая лучшая мотивация !

Ты знаешь, я даже не припомню, чтобы у нас было +40 прошлым летом, кажется пару раз было +37, а в основном 30 - 33, и мы живем не в городе, а это всегда легче...и кондиционеры и дома, и в машине. Так что терпимо, но вот сейчас очень приятная погода, ночью прохладно, а днем +23-26.