Тем временем.

Ходил вчера в психушку за рецептом. Психотерапевт сказал, что я похудела, плюс выписал мне фенотропил курсом. Если в голове опилки - не бе-да, я приму фенотропилки - да-да-да!

Потом пришлось опять есть в фастфуде, потому что жрать очень хотелось, но я взял наиболее мясную и наименее углеводную еду.

Потом решил заглянуть в пиздячье царство женскую консультацию, разузнать, как обстоят дела с гинекологами-эндокринологами. "Ой, а эндокринолог у нас в учебном отпуске на три месяца.." Ну охуеть теперь. Хотела записаться хотя бы просто к гинекологу - запись у них, разумеется, исключительно с утра и на две недели вперёд. Вот как, блять, тут лечиться?..

По дороге домой обнаружила в киоске клубнику по неплохой цене (99 рублей за 600 г). Ничего так клубника, съедобная, хотя и не идеальная.

Жральный отчёт.

О: старбаскет из кфц (1 нога, 1 стрипс, 2 крыла, 4 байтса), сырный соус, мороженка
У: курогрудь, квашеная капуста, клубника

Вода ок. Ходьба ок. Метформин не ок. Витамины не ок (забыл).

БЖУ 97/61/67, 1220 ккал. Углеводов многовато, ну да это логично.

а вес скока ? или ты завтра для средования взвесишься ?

Вес как на линейке, ни отвеса ни привеса. Завтра взвешусь)

У меня сегодня был шоппинг. Давно хотела помаду винного оттенка, зашла в рив гош. Перемазала себе всю руку пятьюдесятью оттенками винного. Нарезая третий круг по магазину, увидела синюю помаду и подумала "мне это надо". Намазала её на губы и решила "мне это точно надо". Ну и винную заодно тоже взяла.

Ещё зашла в магазин с цацками-бирюльками, а там консультант - девочка, с которой мы вместе работали в кфц. Купила серёжки и набор браслетов (на мои лапы иногда существуют браслеты, это мило).

Ща кто-то прибежит и начнёт требовать фотки))

Я прибежала и требую!!!!! Зимулька, дай моей нервной системе хоть грамулечку позитивчика!!!!! Тоже штоль пойти на поиски помады?))))

Про врачей и лечение молчу.......

Намазала вчера на себя все помады, которые были, да и не только помады - и всё неплохо смотрится) надо как-нибудь оранжевую попробовать, хотя вот она мне вряд ли пойдёт)

Отчёт за вт:
З: яичница с куриным филе, клубника
П: мороженка, кофе глясе
У: свинина в соевом соусе, квашеная капуста, кетчуп, груша, чай с молоком

Вода ок. Ходьба ок. Метформин ок. Витамины ок.

БЖУ 82/91/88 (углеводов много), калорийность 1510 ккал (норм).

Весы опять глючат, показали мне много разных цифр от 105.9 до 108, договорились с ними на 107.2 (она вроде была самая частая).

Сегодня у жены день рождения, посмотрим, получится ли выдержать меню среды. Праздничного стола не планируется, планируется пьянка. Я пить не собираюсь, куплю себе лимонада химического.

Добраутра!
С покупками-обновками и отличного вечера)
Фотки тоже хочу

+ 1 к жесткому требованию фото )))

У меня есть винная матовая помада. Кипятком писяла, так хотела ее. Ещё есть 2 красных, 1 красно-розовая и 1 тинт оранжево-кораллового цвета. Чем я крашу губы? Праааааавильно! Гигиенической
А по врачам я давно ходу только по платным, на бесплатных у меня нет времени

Итак, позади 4 дня пищевого разврата, в течение которых я жрал что хотел (особенно почему-то сладкие йогурты-творожки в промышленных количествах). Калории не считал. Сегодня вернулся на путь истинный.

День рождения жены отметили, туда пришли только те его друзья, которые мне нравятся, поэтому посидели хорошо.

До фоток всё никак руки не дойдут, но я про них помню.

Отчёт за вс.

О: куриный фарш с соусами, огурец, помело
П: помело
У: куриное филе, квашеная капуста

Вода ок. Ходьба не ок. Метформин ок. Витамины ок.

БЖУ 107/57/40, 1120 ккал. Циферки вроде неплохие.

Надо бы запилить линейку "достичь двузначного числа к дню рождения". Завтра взвешусь и запилю.