Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

[Rita]

Фламиш)))

[Flamingo]

Фламиш)))

Ну и, конечно же, мои любимые пыжики со своим франДЮзским юмором)))

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=AQcs3tBj4rc[/youtube]

[Flamingo]

А теперь - с индийским колоритом)))

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lE04L1Qo954[/youtube]

[Rita]

сразу захотелось прокатиться за рулем)))
Что-то давно я "не трепала нервы" своему родственнику

[Rita]

Что вредит диете? (выбрала самое интересное)
Чувство вины
Не так важно, что и сколько вы едите, как то, КАК вы относитесь к съеденному, и самому процессу потребления пищи. Если вы с радостью и удовольствием съедите огромный торт, поверьте, он не принесет вам большого вреда.

А вот если каждый малюсенький кусочек шоколада или копченой колбаски вы сопровождаете чувством вины, угрызениями совести и размышлениями о том, как же отвратительно вы поступили – вред будет ощутимым.
.Строгое соблюдение диеты
Слишком строгое соблюдение диеты создает дополнительный стресс для организма. А во время стресса, вместо того чтобы расщеплять излишки жира, организм, наоборот, направляет все силы на их накопление – а вдруг будет еще хуже? Поэтому обязательно позволяйте себе иногда ( примерно раз в 5-7 дней ) расслабиться: сходить с подружками в кафе, съесть любимое запрещенное блюдо или просто тройную порцию, выпить кофе с пирожками или слопать хот-дог.

Имейте в виду, что в тот момент, когда вы испытываете чувство голода, жиры не расщепляются. Поэтому вся пища должна быть распределена в течении дня таким образом, чтобы есть вам не хотелось.

[Nатали]

-Это ловушка: toyota не ломается )))

Подтверждаю!

[Ludmila74]

И мне тайота больше всего понравилась

[avgusta]

Девочки,а я вот хотела свами поделиться.С момента моего возвращения с Питера,я больше не работаюмне нашли заиену,которую почти пол года не могли найти.Теперь я дома и у меня от непривычки от безделия крышу рвет.Я в первые не работю начиная с 17 летнего возраста.Я уже все дела по дому переделала,так чисто как сейчас никогда ещё наверное небыло в моей квартире,Серёжа говорит,что не против чтоб я работала,а наоборот за,но я вижу,что какуюраблту для себя я не подберу,он находит 1000 отговорок,чтоб я туда не ходила.Я просто не могу понять,как дальше так жить,я привыкла к деятельности,а сейчас...пустота

[Siona]

Rita, budgie, Мару$ya, natalya2010,Nатали Девушки, Вы вселили в меня уверенность! Спасибо Перехожу на Консолидацию!

Хлеб я и раньше не особо ела, так что тут можно сказать, ничего и не изменилось. А вот все остальное - ням ))) Сыр, фрукты, бобовые.

Главное, не забыть когда неделя началась, когда закончилась и сколько пиров уже было

Кстати. Наверное, у многих пухляшек срабатывает защитный механизм и глядя в зеркало мы видим вполне себе нормальное тело, поэтому, когда тело становится другим не особо замечаем изменения. Вернее, видеть то видим, но вот осознание этого... На прошлой неделе я себя просто силком заталкивала в одежный магазин и мантру читала: "ты можешь тут одеваться, здесь теперь есть для тебя размеры"

[Siona]

avgusta, если есть желание работать - работайте! Дома, конечно хорошо, и мужчинам нравится, когда все убрано/приготовленно, но к хорошему быстро привыкаешь. Велика вероятность, что скоро на это просто перестанут обращать внимание.
Да и вопрос личной, в том числе и финансовой, независимости для меня не на последнем месте, ИМХО даже если женщина и на 200% процентов уверенна в своем мужчине, его любви, порядочности и т.д.