закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 586 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 59  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путь в самоуверенность, молодость и красоту! Обратно в ж
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 00:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Zvezdochka писал(а):
Ну и мои КД дают о себе знать много заранее... за 10 дней у меня уже начинается подготовительная фаза... вся на нервах...


Звездочка, не переживай! За КД все лишнее уйдет. Только не нарушай. Чем ты нарушаешь, кстати, сладким? Держись и постарайся для начала успокоиться. Когда нервничаешь, только есть больше хочется.

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Путь в самоуверенность, молодость и красоту! Обратно в ж
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 01:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 13:37
Сообщений: 1033

Не в сети
Звёздочка это я заблудшая)) :mosking: Солнышко у тебя уже просто изумительные результаты, ты просто мега молодец)) :yes4: :ok: Но что то мне не нравиться и тревожит твоя состояние, как то ты всё никак не успокоишся, вроде как нет внутреннего покоя, когда на работе может и завал, а в душе тишь и благодать, дома тоже всё хорошо и есть пристань где можно отдохнуть душой) :tender: Когда там твоё день рождение, наверно и тебе пора на консолидацию, только не в отрыв))) :laugh3: , а именно на консолидацию, когда можно и яблочком похрустеть без зазрения и грейпфруктик схомячить, с овощами не напрягаться, иногда и пир. Честно ещё не совсем представляю, мне ещё круизить долго, а тебе потихоньку можно подготавливаться, изучать :read: При любом раскладе запомни ты умничка и многого добилась уже) :friends:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=2146 мой дневничёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь в самоуверенность, молодость и красоту! Обратно в ж
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 05:59
Сообщений: 708
Откуда: USA

Не в сети
Наташа, Таня, спасибо за поддержку!!!!

Да, уж покой мне только снится и то потому, что пью расслабляющий чай перед сном... :)

А до КД еще далеко, это они рано о себе знать дают... думаю гормоны у меня расшатались... бывало такое... И уже настроилась позвонить сегодня врачу, даже врачам, да и наконец позвонить и о сеансе лазера договориться... посмотрим, как там, да че...

Сегодня с утра 59,5... без комментариев, как говориться....

За то сделала себе вкусный десерт без использования допустимых, а так ж отрубей, которые у меня в хлеб идут... Двухэтажная творожная запеканка по рецепту Елайзик из ЖЖ. Конечно я всю молочку заменила на обезжиренную, сахар на стевию, ну и как советовалось в рецепте вместо манки взяла еще одно яйцо... Ягоды на годжи не заменила, не нравятся мне эти ягоды в выпечке... В общем, зачем мы крахмал туда кладем? И так получается отличная запеканка или чизкейк!!!

Танюш, а до ДР у меня совсем немного осталось... всего через две недели... я распрощаюсь с двадцаткой... может бессознательно это меня напрягает? Это так, просто в голову пришло...

В общем убегаю... опять вместо зарядки (как решила вчера) просидела в нете... а надо, надо за себя браться!!!!

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

На Атаке за 7 дней потеряла 4 кг!!!!!
На Круизе начиная с 13-ого ноября.
Нарушала, но удержала результат с 31/12/2011 и до 30/01/2012...


Я здесь делюсь, чем могу и успеваю...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь в самоуверенность, молодость и красоту! Обратно в ж
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665

Не в сети
Zvezdochka писал(а):
Да, уж покой мне только снится


[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=t00bntYmoqk[/youtube]

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь в самоуверенность, молодость и красоту! Обратно в ж
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 00:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 21:36
Сообщений: 640

Не в сети
Дорогая Звездочка, спасибо большое за поздравление! мне было очень приятно, не расстаивайся, так как я отстала от графика наверное еще никому не удавалось :))))))).

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
дневник aktuelИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь в самоуверенность, молодость и красоту! Обратно в ж
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 05:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 13:37
Сообщений: 1033

Не в сети
не расстаивайся, так как я отстала от графика наверное еще никому не удавалось :))))))).[/quote]
Поверь мне на слово, удавалось)) :mosking: Потому и линеечку сменила, теперь не пишет отставание))) :taunt: :sarcastic_blum: Теперь сплошной позитифф, видно сколько я сбросила и это уже успех)) :drinks: Ну и сколько осталось до полного успеха) :derisive:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=2146 мой дневничёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь в самоуверенность, молодость и красоту! Обратно в ж
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 18:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 05:59
Сообщений: 708
Откуда: USA

Не в сети
Всем привет!!!

Фламинго, спасибо за позитив!!!!

Наташ, я нарушала ужасно невкусным тортиком... :(

Нефи, Бейб, я уже не парюсь о том, что на линейке... я уже решила переходить на консолидацию ближе к ДР. Но я и оксисайз начала делать... так что надеюсь бросить эти оставшиеся кг и все что не так весит, с помощью упражнений... сегодня немного начала делать, но там пока надо приноровиться...

Вчера ужасно болел живот, а все из за этих злосчастных желеек... Да и из за жвачки сломала зуб... так что был не мой день...

С утра 58,9... посмотрим насколько потянет :

Ну и утром быстренько сделала себе шоколадную запеканку из творога опять без крахмала... он получается таким нежным и вкусным.... самое трудное с этим не есть молочки больше 800 г :

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

На Атаке за 7 дней потеряла 4 кг!!!!!
На Круизе начиная с 13-ого ноября.
Нарушала, но удержала результат с 31/12/2011 и до 30/01/2012...


Я здесь делюсь, чем могу и успеваю...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь в самоуверенность, молодость и красоту! Обратно в ж
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 18:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 18:13
Сообщений: 875
Откуда: Ливан

Не в сети
Привет. :Rose:
А подробнее про запеканку где можно почитать?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


мой дневник
Я - Наташа


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь в самоуверенность, молодость и красоту! Обратно в ж
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 20:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 05:59
Сообщений: 708
Откуда: USA

Не в сети
Сесил, рецепт адаптировала у Елайзик. У нее всегда обалденные рецепты, правда в основном не адаптируемые под Дю :

Вот по этой ссылке. http://elaizik.livejournal.com/458688.html#cutid1

У нас продается обезжиренная сметана, но уверена, что второй слой отлично получится из мягкого творога.

Позавчера я делала по рецепту, но на пол порции, ну и фруктов не добавляла, а сегодня лимона не добавила и сделала один слой с какао, правда еще немного обезжиренного крим-чиза добавила... В общем основа рецепт по ссылке, конечно без манки, а ц яйцом вместо нее, как и советует автор, ну а дальше полет фантазии :

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

На Атаке за 7 дней потеряла 4 кг!!!!!
На Круизе начиная с 13-ого ноября.
Нарушала, но удержала результат с 31/12/2011 и до 30/01/2012...


Я здесь делюсь, чем могу и успеваю...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь в самоуверенность, молодость и красоту! Обратно в ж
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 00:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Милая Астхик, сколько у тебя всяких изменений, больше внутренних, но сломанный зуб...это конечно вообще...держись...я так рада за тебя, что осталось всего 3 кг...все будет хорошо. А где ты живешь в США сейчас?

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 586 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 59  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron