закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 86

Re: Кошкина диета

03 апр 2012, 20:10

:friends: вот что значит в своей темке не появляться - еле откопала :mosking:
:wink3: Смотрю, у тебя настрой боевой, молодец :smile3:

:secret: а насчет воды я думаю, ничего страшного не случится, если чуть больше выпьешь..вода-это не еда


Re: Кошкина диета

03 апр 2012, 20:15

Ты понимаешь, Рит, там четко написано: не больше 1,4л в день. За 2 дня допустила лишь одно нарушение: от своей утренней чашки кофе не отказалась. Она идет плюсом к завтраку. А в остальном стараюсь придерживаться. за вчерашний день -0,4кг. Но один день - не показатель. В субботу утром будет понятно, что к чему.

Честно говоря, удивлена, что нет чувства голода. В курагу мед перестала добавлять. ОЧЕНЬ сладко. Когда сушеные абрикосы размочешь, по сладости как конфеты получаются. Отвыкла я от такого уже :smile3:


Re: Кошкина диета

03 апр 2012, 20:22

А я мед по жизни не ем, поэтому никуда его не добавляла.
И еще там был завтрак: банан с растительным маслом (эх..просто съела банан)
Ну можно же немного отступать, чтобы под себя подстроиться :wink3:

А голода действительно не было, я наслаждалась фруктами (иногда мне даже казалось, что их слишком много)

:secret: а салатик (курага-яблоко-йогурт) я себе теперь по утрам делаю


Re: Кошкина диета

03 апр 2012, 20:25

У меня как раз завтра должен быть банан с раст маслом. И я тоже решила, что это - извращение. Если уж на то пошло, лучше к банану пару ложек йогурта добавить.


Re: Кошкина диета

03 апр 2012, 20:29

Изображение
:yes4: не надо портить продукт, он и так вкусный


Re: Кошкина диета

03 апр 2012, 21:03

Эй, из Вращенки, сейчас, как Марпл, выключу вам свет!!!! :acute:


Re: Кошкина диета

03 апр 2012, 21:13

Не ругайся, Фламуня. Мы больше не будем :yes4: :yes4:


Re: Кошкина диета

03 апр 2012, 21:25

Flamingo писал(а):Эй, из Вращенки, сейчас, как Марпл, выключу вам свет!!!! :acute:

Это хорошо. В темноте легче худеть, потому что холодильник с бананами не видно. :smile3:


Re: Кошкина диета

03 апр 2012, 21:30

Валл-и писал(а): Это хорошо. В темноте легче худеть, потому что холодильник с бананами не видно. :smile3:

:laugh3: Зачёт!


Re: Кошкина диета

04 апр 2012, 09:22

4 апреля. Вес: 71.00кг
С утра хочется есть. До обеда еще 1,5 часа.


Ответить

1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 86