закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 536

Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!

06 май 2012, 21:42

настенька123 писал(а):приииивет :Rose: пришла пожелать приятного,доброго вечера :friends: :Rose:


привет! и тебе того же!


Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!

07 май 2012, 08:35

-200, еще повоюем :yes4: я поняла - вот эти резкие сбросы по 600 гр. - они потом возвращаются, лучше не надо, давайте тихонько... давайте вполголоса... (с) а так в среднем по кг в неделю получается, как у всех. и дождь прошел ночью, и попрохладней стало, слава богу! доброе утро всем и с наступающим великим праздником!
сегодня чбд


Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!

08 май 2012, 09:17

на том же месте. 91,6. но хоть не в плюсе, что удивительно на самом деле - жидкость входит, но совсем не выходит. отекаю... :yes4:
сегодня ЧБД - говядина тушеная, кургрудь на гриле, запеканка творожная, вода. прогулка, как обычно.


Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!

08 май 2012, 11:32

приветик, пришла о рыбке поговорить и о соли :blush2:
я так понимаю, что вода в жир не превращается, просто белковая диета сама по себе для почек тяжела, а соль усугубляет, так что сама по себе копченая рыба запитая бааааальшим количеством воды и не на ночь съеденная не должна ни на что влиять, т.к. вода в отеки не должна превратиться()если почки не барахля, а в жир и подавно, но это ИМХО
сама как-то отеками не страдала, даже если и отекала во время берем.. помидоров советовали поменьше есть и томатного сока пить меньше, а так же сократить крахмальные, чтобы почкам полегче
сейчас все никак не доберусь до рыбки, знаю, что можно, но уже 2 месяца купить забываю :blush2:
раньше папа всегда покупал и я у родителей в гостях лакомилась, а последние 2 месяца он тоже почему-то перестал :dntknw:


Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!

08 май 2012, 12:12

EvaCold писал(а):приветик, пришла о рыбке поговорить и о соли :blush2:
я так понимаю, что вода в жир не превращается, просто белковая диета сама по себе для почек тяжела, а соль усугубляет, так что сама по себе копченая рыба запитая бааааальшим количеством воды и не на ночь съеденная не должна ни на что влиять, т.к. вода в отеки не должна превратиться()если почки не барахля, а в жир и подавно, но это ИМХО
сама как-то отеками не страдала, даже если и отекала во время берем.. помидоров советовали поменьше есть и томатного сока пить меньше, а так же сократить крахмальные, чтобы почкам полегче
сейчас все никак не доберусь до рыбки, знаю, что можно, но уже 2 месяца купить забываю :blush2:
раньше папа всегда покупал и я у родителей в гостях лакомилась, а последние 2 месяца он тоже почему-то перестал :dntknw:


а у меня, как у сильно отекающего человека, другой опыт. чем большим количеством воды запьешь соленое, тем больше и отечешь. так что соль надо ограничивать, и в рыбе в том числе. здоровые люди, конечно, могут строить всякие теории, но это все не про меня. :mosking: итого вывод - каждому свое.


Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!

08 май 2012, 12:39

Да я как-то солью не увлекаюсь тоже :yes4:
ничего здорового в ней точно нет :blush2:


Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!

08 май 2012, 13:32

Lemon Juice писал(а):-200, еще повоюем :yes4: я поняла - вот эти резкие сбросы по 600 гр. - они потом возвращаются, лучше не надо, давайте тихонько... давайте вполголоса... (с) а так в среднем по кг в неделю получается, как у всех. и дождь прошел ночью, и попрохладней стало, слава богу! доброе утро всем и с наступающим великим праздником!
сегодня чбд

Эт точно!!!Лучше медленно, но уверенно!!!!!!!!


Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!

08 май 2012, 13:50

Привет, Сочная девушка :drinks: Давно я у тебя не была,но как в меня весна в ПИтере вселилась, так и не вылезать не хочет...И вообще - жизнь с ног на голову рухнула и я вообще за свой рассудок побаиваюсь :girl_in_love: .Вес, ТТТфу особо не беспокоит ВСТАЛ на 68 и трепещет именно от воды-отеков,кот вы тут как раз и обсуждаете. Я тоже дико на все НЕ ТО реагирую и именно застоем жидкости. С утра уже постоянно пью почечный чай, капсулки поддерживающие водный баланс и тд. Ну и сама диета, конечно,хотя и без ЧБ.
чем большим количеством воды запьешь соленое, тем больше и отечешь. так что соль надо ограничивать, и в рыбе в том числе. здоровые люди, конечно, могут строить всякие теории, но это все не про меня. итого вывод - каждому свое.

Соглашаюсь со всем! Абсолютно перестала есть все соленое и малосольное - вчера мужественно прошла аж мимо норвежской семги(?)в нарезках и с бааальшим кортингом(скидка) :laugh3: ,прямиком направишись в отдел овощей за сельдереем на сок.Вчера вечером не ела, а вот сокище из моркови-сельдерея-огурца выпила, типа детоксиЦИРУЮСЬ. И ничего - утром глаза на месте... :Yahoo!:

Танюш,не обижайся на девочек, если случайно они что-то тебя задевающее скажут ...на бегу,тк твою историю надо знать-читать с самого начала, чтобы понимать, что тебе гораздо сложнее ,чем нам тут всем вместе взятым. :Rose: И то, что ты все равно ТУТ и стараешься +уже есть успехи - огромная заслуга именно тебя,сильнейшей и разумнейшей женшины. Мало сейчас мы видим настоящих людей, активно-спокойно(для окружающих) восстанавливающихся после такой тяжелой болезни. ПРИМЕРная ты наша, пусть все у тебя получится и поскорее :Rose: :drinks: :Bravo:


Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!

08 май 2012, 14:03

наконец-то пришли мои посылочки из iherb! окромя отрубей, приехали: ванильный экстракт и экстракт стевии, сухое обезжиренное молоко и большой пакет какао, почти на полкило. теперь я что-нибудь испеку.


Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!

08 май 2012, 14:13

ezther писал(а):Привет, Сочная девушка :drinks: Давно я у тебя не была,но как в меня весна в ПИтере вселилась, так и не вылезать не хочет...И вообще - жизнь с ног на голову рухнула и я вообще за свой рассудок побаиваюсь :girl_in_love: .Вес, ТТТфу особо не беспокоит ВСТАЛ на 68 и трепещет именно от воды-отеков,кот вы тут как раз и обсуждаете. Я тоже дико на все НЕ ТО реагирую и именно застоем жидкости. С утра уже постоянно пью почечный чай, капсулки поддерживающие водный баланс и тд. Ну и сама диета, конечно,хотя и без ЧБ.
чем большим количеством воды запьешь соленое, тем больше и отечешь. так что соль надо ограничивать, и в рыбе в том числе. здоровые люди, конечно, могут строить всякие теории, но это все не про меня. итого вывод - каждому свое.

Соглашаюсь со всем! Абсолютно перестала есть все соленое и малосольное - вчера мужественно прошла аж мимо норвежской семги(?)в нарезках и с бааальшим кортингом(скидка) :laugh3: ,прямиком направишись в отдел овощей за сельдереем на сок.Вчера вечером не ела, а вот сокище из моркови-сельдерея-огурца выпила, типа детоксиЦИРУЮСЬ. И ничего - утром глаза на месте... :Yahoo!:

Танюш,не обижайся на девочек, если случайно они что-то тебя задевающее скажут ...на бегу,тк твою историю надо знать-читать с самого начала, чтобы понимать, что тебе гораздо сложнее ,чем нам тут всем вместе взятым. :Rose: И то, что ты все равно ТУТ и стараешься +уже есть успехи - огромная заслуга именно тебя,сильнейшей и разумнейшей женшины. Мало сейчас мы видим настоящих людей, активно-спокойно(для окружающих) восстанавливающихся после такой тяжелой болезни. ПРИМЕРная ты наша, пусть все у тебя получится и поскорее :Rose: :drinks: :Bravo:


о, кто у нас тут! надия, привет! что там у тебя? влюбилась что ль? спасибо тебе за добрые слова, заходи еще, рассказывай, я слушаю :air_kiss: :mosking:


Ответить

1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 536