привет! и тебе того же!

-200, еще повоюем я поняла - вот эти резкие сбросы по 600 гр. - они потом возвращаются, лучше не надо, давайте тихонько... давайте вполголоса... (с) а так в среднем по кг в неделю получается, как у всех. и дождь прошел ночью, и попрохладней стало, слава богу! доброе утро всем и с наступающим великим праздником!
сегодня чбд

на том же месте. 91,6. но хоть не в плюсе, что удивительно на самом деле - жидкость входит, но совсем не выходит. отекаю...
сегодня ЧБД - говядина тушеная, кургрудь на гриле, запеканка творожная, вода. прогулка, как обычно.

приветик, пришла о рыбке поговорить и о соли
я так понимаю, что вода в жир не превращается, просто белковая диета сама по себе для почек тяжела, а соль усугубляет, так что сама по себе копченая рыба запитая бааааальшим количеством воды и не на ночь съеденная не должна ни на что влиять, т.к. вода в отеки не должна превратиться()если почки не барахля, а в жир и подавно, но это ИМХО
сама как-то отеками не страдала, даже если и отекала во время берем.. помидоров советовали поменьше есть и томатного сока пить меньше, а так же сократить крахмальные, чтобы почкам полегче
сейчас все никак не доберусь до рыбки, знаю, что можно, но уже 2 месяца купить забываю
раньше папа всегда покупал и я у родителей в гостях лакомилась, а последние 2 месяца он тоже почему-то перестал

а у меня, как у сильно отекающего человека, другой опыт. чем большим количеством воды запьешь соленое, тем больше и отечешь. так что соль надо ограничивать, и в рыбе в том числе. здоровые люди, конечно, могут строить всякие теории, но это все не про меня. итого вывод - каждому свое.

Да я как-то солью не увлекаюсь тоже
ничего здорового в ней точно нет

Эт точно!!!Лучше медленно, но уверенно!!!!!!!!

Привет, Сочная девушка Давно я у тебя не была,но как в меня весна в ПИтере вселилась, так и не вылезать не хочет...И вообще - жизнь с ног на голову рухнула и я вообще за свой рассудок побаиваюсь .Вес, ТТТфу особо не беспокоит ВСТАЛ на 68 и трепещет именно от воды-отеков,кот вы тут как раз и обсуждаете. Я тоже дико на все НЕ ТО реагирую и именно застоем жидкости. С утра уже постоянно пью почечный чай, капсулки поддерживающие водный баланс и тд. Ну и сама диета, конечно,хотя и без ЧБ.

Соглашаюсь со всем! Абсолютно перестала есть все соленое и малосольное - вчера мужественно прошла аж мимо норвежской семги(?)в нарезках и с бааальшим кортингом(скидка) ,прямиком направишись в отдел овощей за сельдереем на сок.Вчера вечером не ела, а вот сокище из моркови-сельдерея-огурца выпила, типа детоксиЦИРУЮСЬ. И ничего - утром глаза на месте...

Танюш,не обижайся на девочек, если случайно они что-то тебя задевающее скажут ...на бегу,тк твою историю надо знать-читать с самого начала, чтобы понимать, что тебе гораздо сложнее ,чем нам тут всем вместе взятым. И то, что ты все равно ТУТ и стараешься +уже есть успехи - огромная заслуга именно тебя,сильнейшей и разумнейшей женшины. Мало сейчас мы видим настоящих людей, активно-спокойно(для окружающих) восстанавливающихся после такой тяжелой болезни. ПРИМЕРная ты наша, пусть все у тебя получится и поскорее

наконец-то пришли мои посылочки из iherb! окромя отрубей, приехали: ванильный экстракт и экстракт стевии, сухое обезжиренное молоко и большой пакет какао, почти на полкило. теперь я что-нибудь испеку.

о, кто у нас тут! надия, привет! что там у тебя? влюбилась что ль? спасибо тебе за добрые слова, заходи еще, рассказывай, я слушаю