закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1502 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:16
Сообщений: 2005
Откуда: Оренбург

Не в сети
творожное суфле...ммм...и быстро...
ну, а в жару - йогурт (0,1% Фруттис) в морозильник утром, а вечером наслаждаюсь мороженым... :Yahoo!:

_________________
Изображение




жду в гости
viewtopic.php?f=18&t=3687


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 13:53 

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:20
Сообщений: 117

Не в сети
Не устану повторять про кексы и сырники - мммммням)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 16:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
присоединюсь к мороженому из нулевого йогурта и творожному суфле. здесь на сайте это называется "зефир". в общем творог-молоко-желатин-сахзам. я еще какао и ваниль добавляю.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 18:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Спасибо, девчонки, сегодня попробую что-то сваять.

В обед был проведен эксперимент намба ту: в кафе гипермаркета заточил пару рыбных котлет, приготовленных на пару + 0.5 минералки. На вкус вроде ок, кроме фрагментов моркови, вражеских ингридиентов замечено не было. Ну и словил первый комплиман - кассирша в кафешке меня знает давненько, сама женщина полная, ну и обратила внимание, что часть меня куда-то делась. Я объяснил куда, и дал всю необходимую инфу, может, через несколько месяцев скажу ей тоже самое.

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 18:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
А в дю-брауни какава обыкновенная суётся? Бугога, я как-раз на той неделе именно таких формочек прикупил.

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 18:41 

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 08:39
Сообщений: 510
Откуда: Харьков, Украина

Не в сети
Какава суется обезжиренная, чтоб жира было не больше 11% :mosking:
Так что этикетку читать нуно перед покупкой ))

_________________
Изображение
Заходите:
viewtopic.php?f=18&t=4363
iHerb.com-2 десерта для сладкоежек всего за 7$ с доставкой по коду EZI513 стр.10
Атака 20-26.06.12: -5
Круиз
1-й месяц: -5,3
2-й: -5,9
3-й: -3,4
4-й: -4,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 18:59 

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:20
Сообщений: 117

Не в сети
В МО продается обезжиренная какава - рыженькая упаковка картонная, там 10 с чем-то в градусов... ой, процентов)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Scarab писал(а):
А в дю-брауни какава обыкновенная суётся? Бугога, я как-раз на той неделе именно таких формочек прикупил.



в дю-все суется обезжиренное. и какава тоже. у нас теперь ничего обыкновенного нет :taunt:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 23:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
про брауни делюсь своим секретом.... :yes4: я вместо творога тудЫ маленький стаканчик нашего йогурта фигачу.... :yes4: или кефирчика столько же... :yes4: саПсем нежно получается.... :yes4: и смесь ету настаиваю минут 20.... :yes4: а уж потом в формочки и в микроволновку на 3-4 минуты.... формочки наполняй на половину... поднимаются брауни оченно... :yes4:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 06:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
ой а расскажите как сахзам класть ложками если он в таблэтках? толочь? а не многовато будет?

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1502 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron