А, может, оно и хорошо, что 1,8? Вроде как совсем обезжиренные продукты не несут никакой пользы организму.

Говорят же, что кальций без жира не усваивается, так что я отдаю предпочтение молочным продуктам 1% житности

девочки, да я как бы не возражаю против 1,8% пусть будет, я и продолжаю его покупать, просто я удивилась несоответствию своих представлений о русском языке и представлений производителей мол. продукции. я думала ОБЕЗЖИРенный - это БЕЗ ЖИРА совсем, т.е. 0%, а они считают, что если немножко жира, то это уже обезжиренный. это вопрос в основном филологический

они считают, что если немножко жира, то это уже обезжиренный. это вопрос в основном филологический
Для некоторых и свинина,если она без сала,обезжиренной считается

Девоньки, я вместо сметаны использую йогурт 2% жирности. Знаю, что до 1,5% разрешено. Но что нашла- то едим. Кефир покупаю ОБЕЗЖИРЕННЫЙ, т.е. на нем процент жирности вообще не указан. Когда совсем беда и его нет- беру 1,5% с бифидобактериями. Он был моим любимым еще в додюкановской жизни.

Да, да...именно это мне всегда гворят, если в гостях делаем шашлык из свинины:)

Посмотри состав, там обычно указывается что-то вроде. "На 100 гр продука белки - 10,5гр, жиры 0,5гр, углеводы 3,5гр."

Я,когда покупаю продукты с низким содержанием жира ,еще и на калорийность обязательно смотрю.Девочки,посмотрите пожалуйста мой рацион на сегодня.Может быть еще белки надо добавить?Спасибо.

наконец-то поймала мужа за хвост и заставила его меня измерить. сама я одной рукой, разумеется, не могу. дело в том, что я нашла додиетные обмеры, случайно зачем-то сделанные, притом не все, почему-то ОТ тогда не померяли или я не записала, по-моему, см 90 точно было.
значит, БЫЛО:
ОПГ - 87
ОГ - 104
ОБ - 119

СТАЛО:
ОПГ - 80 (-7)
ОГ - 94 (-10)
ОТ - 76 (-14?)
ОБ - 102 (-17)

вот сисьге сильно сдулись, это лишнее, конечно, но с этим ничего не поделаешь, так всегда... руконожки никогда не обмеряла.

Какая фигурка ладненькая!!! Нормальный ОГ, 94 это ж типа идеал
А вот бедра - 17 см, это отпад!