Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

akozlova писал(а):

Девы!
Стевию, что я сегодня купила, попробовала... таблэтки совсем не растворяюцца, даже в кипятке. Но раз купили - будем использвать (измельчу и проглочу :mosking:

)

Не горчит?

akozlova

Colorina писал(а):

akozlova писал(а):

Девы!
Стевию, что я сегодня купила, попробовала... таблэтки совсем не растворяюцца, даже в кипятке. Но раз купили - будем использвать (измельчу и проглочу :mosking:

)

Не горчит?

Нет, не горчит :scratch_one-s_head:

Но я без фанатизма (1 таблетка на стакан чая)

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

akozlova писал(а):

Самый простой вариянт - термос :smile3:

(но энто ужо не 2 часа, а на ночь :mosking:

)

Взяла на заметку! :scratch_one-s_head:

akozlova

Colorina писал(а):

akozlova писал(а):

Самый простой вариянт - термос :smile3:

(но энто ужо не 2 часа, а на ночь :mosking:

)

Взяла на заметку! :scratch_one-s_head:

Только заливай кипящее молоко, сразу закрывай :smile3:

и на ночь оставляй (Я обезжиренное молоко так не пробовала, делала обычное молоко, но думаю - разницы нет)

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

Мну больше волнует соотношение овощи 40 / белки 60 в БО. Туплю, девчата. Как правильно рассчитать? У меня на завтра приготовлено грамм 300 семги запеченой + творожок (125) + яйца (шт) + йогурт (125). Молко в кофе 10гр, наверное. Итого около 600гр. Значит, овощей можно около 400гр? Или как-то по-другому надо рассуждать?

akozlova

Colorina писал(а):

Мну больше волнует соотношение овощи 40 / белки 60 в БО. Туплю, девчата. Как правильно рассчитать? У меня на завтра приготовлено грамм 300 семги запеченой + творожок (125) + яйца (шт) + йогурт (125). Молко в кофе 10гр, наверное. Итого около 600гр. Значит, овощей можно около 400гр? Или как-то по-другому надо рассуждать?

Арин, я тебе скажу честно:"Я не заморачиваюсь" :smile3:

Я овощей ем совсем немного, я их не люблю. В БО день съедаю примерно 1 перец и 1 огурец или 2 перца или один раз делаю омлет с зелфасолью.
Вот, что советуют опытные: viewtopic.php?p=392567#p392567
Узнай ещё у кого-нибудь.

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

akozlova писал(а):

Арин, я тебе скажу честно:"Я не заморачиваюсь" :smile3:

Я овощей ем совсем немного, я их не люблю.

Я к ним раньше была равнодушна. Но, по совету общественности и прессы стала впихивать в себя (полезно!). Чего полезного в химических овощах зимой - не понимаю. но, привыкла. И теперь всё время норовлю навалить гору в миску. А Дюкан так делать не советует. Возьму завтра половинку :yes4:

akozlova

Colorina писал(а):

akozlova писал(а):

Арин, я тебе скажу честно:"Я не заморачиваюсь" :smile3:

Я овощей ем совсем немного, я их не люблю.

Я к ним раньше была равнодушна. Но, по совету общественности и прессы стала впихивать в себя (полезно!). Чего полезного в химических овощах зимой - не понимаю. но, привыкла. И теперь всё время норовлю навалить гору в миску. А Дюкан так делать не советует. Возьму завтра половинку :yes4:

Вот и ладненько :smile3:

Я сегодня периодически забегаю, ты здесь... Читаешь весь день?

Леди

Вы жидкую стивию юзаете? Она у меня горчит ужасно.

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

akozlova писал(а):

Я сегодня периодически забегаю, ты здесь... Читаешь весь день?

Периодически :yes4:

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Кто сейчас на форуме