пропала т.к уезжала)) сорвалась немного с диеты, но стараюсь не есть жирного, сладкого и вечером) за 3 дня -2 кг и по см немного уменьшилась, аж чувствуется) бедра -3 см, талия -1 см, руки -1 см, ноги -2 см) грудь осталась) грубо говоря у меня дюкан, но если происходит срыв небольшой, то след день сразу белковый) так уже вторую неделю
сейчас в 18.00 поем жареную печенку, а потом вечером если буду голодная то обезжиренный кефир) я правда фрукты ем.. мандарины иногда и свежий апельсиновый сок) гранат еще вечером бывает
купила новое платье но что-то мне нравится как я в нем выгляжу.. ради него честно говоря и худею. самая большая мотивация)) ну и ради любимого конечно) встреча через месяц
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Привет Слушай, а мне нравится, как ты выглядишь в платье, красивая фигурка, ну может если только чуть пресс покачать, чтобы животик подтянуть. И с ногами тоже все ок, может, на твой рост 55 маловато будет? Мне кажется, у тебя и сейчас все хорошо))
ну в одежде немного лучше выглядит конечно, чем когда просто висит кожа... занимаюсь сейчас, качаю пресс и делаю упражнения) но от жирка тоже избавляться надо)) диета лишней не будет) сейчас я думаю хоть бы до 60кг добраться) 55 это уже мечта)
Хозяин - барин Тебе решать, в каком весе удобно, просто мнение со стороны Наверное, если и мне кто скажет, что я и сейчас хорошо выгляжу, то все равно буду продолжать двигаться к своей цели)
yuko4ka писал(а):Да, Анют, ты выглядишь потрясающе - куда худеть, я лично не знаю, но тебе виднее. =) В любом случае, не пропадай, пиши о результатах хоть иногда. =)
спасибо большое :)) ну когда-то я была вообще худой, но я уже не верну ту фигуру) правда, хотя бы приближенно хотелось бы)
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Слушай, а мне нравится, как ты выглядишь в платье, красивая фигурка, ну может если только чуть пресс покачать, чтобы животик подтянуть. И с ногами тоже все ок, может, на твой рост 55 маловато будет? Мне кажется, у тебя и сейчас все хорошо))
Наверное, если и мне кто скажет, что я и сейчас хорошо выгляжу, то все равно буду продолжать двигаться к своей цели)
