Стоя на полпути, не прекращай движенья!

[Wonderful lady]

Мы уже совсем скоро улетаем, поэтому ты как ясно солнышко со своими успехами! Буду твоим примером подбадриваться!

Как тебе отель? Как море? Чего нашопинговала?

Отель вполне себе хороший: городская 4-ка в нескольких шагах от станции метро. А метро там многое решает. Ну и такси тусовались постоянно рядом, так что с перемещениями вопрос был решён легко.
Нашли 4 разных пляжа - на 2 даже возвращались...
Накупили всякой всячины интересной: духи арабские, браслет купила интересный золотой (давно хотела такой, каких у нас нет), ткани шёлковые (летом шить буду на новую фигуру), ну и так по мелочи - сувенирчики всякие...
Залезали на смотровую площадку Бурж-Халифа! 124 этаж!
А ещё с черепахами морскими плавали! Просто супер!!!

[Maroschka]

Анечка, привет моя хорошая!!!!!!!!!!
С приездом Сегодня всё утро о тебе думала, предчувствовала твоё возвращение Я очень рада что всё прошло отлично, отдохнула, накупалась, по манго оторвалась, прикупилась, и такую красивую страну посмотрела
Какая же ты умничка, 400г после отпуска это вообще ничего, нас без отпуска круче качает. Думаю тебе даже не стоит устраивать дополнительно ЧБ, продолжай удобное тебе чередование. А после вакуумного тренажёра уйдёт привес.
Анечка, т.е. получается чередовать там не удалось, или всё равно были дни когда ты не ела овощи? Конечно здорово, что в номере были весы, отличный самоконтроль. Я вот тоже уже думала насчёт своего отпуска в Турции, что мне там весов будет не хватать. Хотя есть весы, очень лёгкие специально для поездок.
Очень жду фотографий!!!!!

[Wonderful lady]

Думаю тебе даже не стоит устраивать дополнительно ЧБ, продолжай удобное тебе чередование. А после вакуумного тренажёра уйдёт привес.

Ленуся, привет, дорогая! Я тоже часто всех вас вспоминала и старалась не ударить в грязь лицом! Подозреваю, что уже стадия диеты такая с запасом прочности что ли, что при разумном дозировании нарушений даёт нормальный итог! Я тоже решила дополнительно себя не мучить, т.к. вроде и наказывать то не за что... Хотя посмотрим, что весы будут дальше говорить?... Буду нормально чередовать. Сегодня первый ЧБ.
А на треньку иду уже завтра!

Анечка, т.е. получается чередовать там не удалось, или всё равно были дни когда ты не ела овощи?

Чередовать я не стала, т.к. боялась, что наедаться на завтраках не буду и тогда дотерпеть до следующего приёма пищи было бы сложно... Всё-таки овощи дают объём! Ну и тема грузчиков тоже... Слабительные пить неразумно, т.к. целый день где-то в пути и срочные поиски туалета - сама понимаешь... Так что здесь овощи тоже были нужны!
Но поскольку пила я достаточно, а двигалась тем более, то и овощи ежедневные не повредили.

[Maroschka]

Анечка, всё просто лучше быть не может Всё сделала правильно. Ты пример для подражания, как в отпуске не набрать лишний вес

[Wonderful lady]

Анечка, всё просто лучше быть не может Всё сделала правильно. Ты пример для подражания, как в отпуске не набрать лишний вес

Спасибо, дорогая!
Я старалась не подкачать!

[lan4ik]

Анечка!!!
Очень рада, что ты вернулась!!!

ee5jc3fpiskhnk2a.gif

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Wonderful lady]

Анечка!!!
Очень рада, что ты вернулась!!!

Спасибо, дорогая!
Я просто еле дождалась встречи с нашей чудесной компанией!

[Иринка43]

Анечка
С возвращением тебя
Будут фотки отдохнувшей?
Ты супер стойкий боец!
и результат отличный
Рада что ты снова с нами!

[Ulysse]

Привет, Анечка! С возвращением, с настроением, с отличным состоянием, потому как витаминчиков подъела, а привес это не привес вовсе, просто очередной качек маятника. Вспоминала о тебе, представляла вот по магазинам, вот на пляже, вот на небоскребе... эх, хорошо отдыхать и путешествовать! Но ты должна нам рассказать какой-нибудь случай, что-нибудь ну незабываемое, потрясающее, яркое или просто поражающее чем-либо. Вот просто на твой вкус, эдакий штрих, мазок на общей замечательной картине, поройся в памяти, наверняка, найдешь что-нибудь. Ждем!

[gattta]

Анечка, с возвращением!
Поздравляю - 400 г это просто отличный результат отпуска. Ну, не считая шелковых тканей (ммммм.... какие там ткани, а сколько.... ), духов, браслетов, загара, натренированного плаваньем тельца и прекрасного настроения
Ты умница!!!