Еще немного, ещё чуть-чуть... (Дубль 2)

привет, я первый день на сайте :smile3:

дюканю 17-ый день, ушло примерно 6 кг, причем около 4-5 за Атаку. Теперь вес стоит на мертвой точке, либо и правда грузиться этим вопросом просто не надо так сильно :girl_pinkglassesf:

из нарушений было только спиртное (ну, праздники, корпоративы) и повара в ресторане чуть подсолили креветки и семгу в другой день, хоть просила этого не делать. Пыталась компенсировать на следующий день пропусками приема пищи - организм на уловку не ведется, не отдает :girl_hospital:

из забавного. На семимартовский девичник заранее в ресторане заказала курицу "без соли, масла и яблок". Администратор перезвонила через два дня, накануне вечеринки: "А с чем вам ее запечь???" :girl_crazy:

в течение ужина дважды интересовалась, вкусно ли :pooh_honey:

Saint44 писал(а):А я бы советовал вообще раз в неделю взвешиваться... Меньше зацикливаешься на весе. ИМХО конечно!

Я первое время так и делала, но после привеса после ЧБ дней впала в истерику :mosking:

Теперь пытаюсь отследить от чего у меня вес скачет. Пока не отслеживается :girl_wink:

Empress писал(а):привет, я первый день на сайте
дюканю 17-ый день, ушло примерно 6 кг, причем около 4-5 за Атаку. Теперь вес стоит на мертвой точке, либо и правда грузиться этим вопросом просто не надо так сильно
из нарушений было только спиртное (ну, праздники, корпоративы) и повара в ресторане чуть подсолили креветки и семгу в другой день, хоть просила этого не делать. Пыталась компенсировать на следующий день пропусками приема пищи - организм на уловку не ведется, не отдает
из забавного. На семимартовский девичник заранее в ресторане заказала курицу "без соли, масла и яблок". Администратор перезвонила через два дня, накануне вечеринки: "А с чем вам ее запечь???"
в течение ужина дважды интересовалась, вкусно ли

Добро пожаловать! :yes4:

Заводи дневничок и пиши туда свой рацион форумчане помогут :yes4:

Я не поняла, ты, что совсем соль исключила?
С весом не грузись, не поможет :girl_crazy:

систему вычислить то-же не получается :mosking:

Главное не голодай и не в чем себя не ограничивай (в пределах разрешенного).
Удачи! Заходи в гости, буду рада!

Ol1ga писал(а):С весом не грузись, не поможет систему вычислить то-же не получается

Типа передача опыта :mosking:

akozlova писал(а):
Ol1ga писал(а):С весом не грузись, не поможет систему вычислить то-же не получается

Типа передача опыта

Типа передача горького опыта :blush2:

Существует ли на свете еще одна диета при которой маленькое количество съеденной за день пищи вызывает не чувство законной гордости, а недовольство собой?
Сегодня я собой недовольна! :ireful1:

Очень, очень, очень мало еды, но нет ни сил ни желание как то это поправить :lazy2:

1. Тортик для ленивых :blush2:

с творогом+чай
2. Кофе с молоком.
3. Кальмар запеченный в омлете+чай.
4. Кофе с лимоном.
5. Кофе с лимоном.
6. Кефир.
Вода ОК.
Спорт - еще какой ОК.

Ol1ga писал(а): Очень, очень, очень мало еды, но нет ни сил ни желание как то это поправить

Куда силы-то подевала? На спорт чоли израсходвала?

akozlova писал(а):
Ol1ga писал(а): Очень, очень, очень мало еды, но нет ни сил ни желание как то это поправить

Куда силы-то подевала? На спорт чоли израсходвала?

Утром и днем работа, вечером спорт, а потом опять работа. Бедненькая я :cry:

Пожалей меня :yes4:

В пятницу меня еще и мерять будут. Выяснять на сколько я уменьшилась :taunt:

Бедося ты моя....

1.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

akozlova писал(а):Бедося ты моя....
1.jpg

Тока ты меня понимаешь :friends:

Еще немного, ещё чуть-чуть... (Дубль 2)

Re: Скоро весна, а я не в форме!

Re: Скоро весна, а я не в форме!

Re: Скоро весна, а я не в форме!

Re: Скоро весна, а я не в форме!

Re: Скоро весна, а я не в форме!

Re: Скоро весна, а я не в форме!

Re: Скоро весна, а я не в форме!

Re: Скоро весна, а я не в форме!

Re: Скоро весна, а я не в форме!

Re: Скоро весна, а я не в форме!