Всем ПРИВЕТИК!!! Добро пожаловать ко мне на страничку!Вот, спустя почти месяц, как дюканюсь, решила завести свой дневничок...
А подтолкнула меня к этой диете одна моя знакомая, которая похудела с помощью ДД на 12кг за 3мес, хотя внешне не было заметно, что у неё есть эти лишние кэгэшки)))
Незадолго до этого, мне в инете попалась статья про диету Дюкана, но я не особо поверила, поэтому не заострила на ней внимания.
Но когда я пришла к знакомой и увидела , явно изменившуюся, постройневшую девушку, я честно говоря оффигела от результата.
И я для себя решила - всё сажусь))) Правда, для этого мне пришлось уйти с ПОСТА (решила впервые попоститься)...
продержалась на кашках и овощах 3 недели. Муж подкалывал - мол плавненько так сошла с поста
.Тут мяско-то можно)))
Я никогда не отличалась особой стройностью... хотя были времена, когда я весила 53-55кг, в этом весе я чувствовола себя комфортно.
Зачастую зимой я набирала, а к лету само собой как то худела - может есть меньше хотелось... не знаю. Проблем с вниманием с мужской стороны тоже не замечала. Еще, будучи в "нормальном весе", я на пляже познакомилась со своим мужем, через месяц переехала к нему жить.
Так как ОЧЕНЬ люблю готовить, и кормить вкусняшками своего любимого (для себя раньше как-то меньше готовила), и не заметила как набрала за последние 2-3 года лишние кг...
да и на фотках стала выглядеть как плюшка, с пухлыми щечками, со вторым подбородком и со складками на животе, как у поросенка (стала скрываться за спинами других
).
И муж ничего не говорил по этому поводу - "Ты мне и такая нравишься!!!" .
НО Я-ТО СЕБЕ НЕТ!!!!!!!!! А еще мы планируем завести бэйби
(что стало основным толчком к диете), и я как подумала, что к моим 68 + еще 15.... при моем росте 158см ... Мне дурно стало! И я для себя поставила задачу - во что бы то ни стало, вернуться к моему комфортному весу!!!!!!
И прошу у вас поддержки!!!ДЮ-вкусняшки:Ароматные булочкиЛенивые вареникиТортикМеренги-безеХлеб ДюканаШикарные блины «Ни грамма отрубей»Булочки «Вкусняшки» без отрубейНежнейший рулетШоколадный сырПироженое "картошка"Куриный рулетДесертыМороженные капелькиОладьи из цветной капустыЗефир по Дюкану