Да, по этому пункту слаба моя душонка, но меня удивляет, что вес умудряется снижаться. Но это у меня, я и на круизе довольно легко отвешивала, поэтому тоже сложно советовать. Твой организм может себя вести совершенно иначе. Хотя вроде у многих есть тенденция снижения веса с переходом на консю, во всяком случае вначале. А то некоторые потом уже начинает сильно расслабляться, после чего вес ползет уже вверх.

Я переходила с понедельника, вроде последними как раз ЧБ вышли, насколько я помню.

Олеся, не за что извиняться. Ты права во многом.
Я действительно сама себе не нравлюсь.
Я вижу, что моя фигура значительно улучшилась. Мне нравятся мои руки теперь, мои ноги. Вовремя подключенные тренировки сделали свое дело - ничего не обвисло, даже "крылышек" нету, осталось добавить немножко рельефа.
У меня теперь нормальное лицо, не осунувшееся, но худое. У меня проглядывают скулы и ушли щеки.
У меня нормальное тело, нету складок от груди до талии. Осталось только капелюшка жира, но это уже не критично.
Я это все вижу, я понимаю, что для этого я сделала много. Мне нравится все то, что я описала выше, но..
НО!
У меня полное отсутствие талии. Бедра ушли, а талия не торопится, хотя тоже уже лучше, но жирок остался.
У меня отвратительный живот! Вы его уже видели, простите, если надоедаю. Но это моя самая большая головная боль. Я молчу о растяжках и излишках кожи - это прослеродовое, нужно время, понимаю. Но там еще много жира!
У меня обвисла попа. У меня сейчас очень некрасивые ягодицы.
И вот последние 3 недочета перечеркивают во мне все то, чем я остаюсь довольна. Наверное отсюда и нелюбовь к своему телу. Да, я себе не нравлюсь. Наверное я максималистка в этом плане, но я не удовлетворена.

Я даже и не знаю как теперь лучше сделать. По-хорошему нужно избавиться от жира на животе, а значит еще худеть. Но вот сегодня я заметила, что у меня вот-вот и проступят ребра в зоне декольте, а это уже мало красивого...

Анюта, спасибо!!! Я возьму себе пару дней на размышления



Леночка, спасибо!!!

Наташа, ну так я только жир разбивала. я оттягивала кожу с жиром и мяла ее. Не давила пальцами и кулаками на живот Не беспокойся, я не настолько фанатична, чтобы осознанно вредить себе
А тебе на а/ц массаже как мяли?

Все понятно теперь. Спасибо, Юлек!
Главное - не расслабляться

Мне когда мяли - тоже болело, штанишки больно было одевать, но на сам живот не давили. Если болит - то процесс будет идти и кровь приливать - это даже хорошо. Главное не до синяков.

Светуль, ты умничка! из меня советчик фиговый, сама еле борюсь с отложениями и рельефами, просто желаю, чтоб все у тебя получилось!

Людочка, спасибо тебе!
Нет, синяков нету, просто есть болевые ощущения, именно такие, как при синяках.

Подруга работает в очень крутом салоне, присылала кучу названий процедур - на некоторые ходила... на некоторые нет - отзывы и противопоказания ужасны, но нет ничего лучше стабильного и постоянного фитнеса и массажа, ну и обертывания. ИМХО

Во-первых, сначала банки ставила, минут на 15-20, пока другие части массировала, потом снимала банки и большой массировала, а после этого руками: по часовой стрелке, но по линиям, как квадрат. Брала в левую руку складку и правой вдоль нее, как бы выдавливала. Блин, сложно объяснить- это такое протяжное движение достаточно болезненное, но потом у меня ничего не болело... Тем более, 2 дня..

+1000!
Еще хочу добавить- скажи Кавитации НЕТ!
Очень опасная процедура именно для внутренних органов.
Даже смертельные случаи были. Инфа от производителя (мои арендаторы) Они эти аппараты, конечно, производят, продают, но мне сказали категорическое НЕТ!