закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1304 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 131  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл
СообщениеДобавлено: 02 май 2013, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Фото суперрррр :girl_in_love:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл
СообщениеДобавлено: 03 май 2013, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
:girl_sigh:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл
СообщениеДобавлено: 03 май 2013, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2013, 16:06
Сообщений: 1796
Откуда: Хччч

Не в сети
Добрый день, мои драгоценные!!!
Итак, проснулась опять в 08.35 утра. Промучилась до 9, ныло всё! После вчерашних роликов и бега, ныли даже уши. Вспомнила, что есть мышцы. С горем пополам умылась, попили кофе и уехали кататься на роликах. Потом бег 2 км. Стало куда легче.
Вчера из еды, поскольку убиралась и стирала, были яйца перепелиные штук 12 и фрикадельки вечером штук 10, лепёшка Дюкана, воды 1,5 литра, чая 3 бокала и 3 чашки кофе. А еще я вчера съела десерт с отрубями и одно Счастье, но получилось, что отрубей двойная порция была.

В общем, отвалилось у меня и сегодня 66,9 кг. Воть!

_________________
  [url=http://lines.nadietah.ru/]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл
СообщениеДобавлено: 03 май 2013, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
Figo4ka писал(а):
В общем, отвалилось у меня и сегодня 66,9 кг. Воть!

Т.е. 400г?
Молодец, поздравляю! :Bravo: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл
СообщениеДобавлено: 03 май 2013, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2013, 16:06
Сообщений: 1796
Откуда: Хччч

Не в сети
Anamagica писал(а):
Figo4ka писал(а):
В общем, отвалилось у меня и сегодня 66,9 кг. Воть!

Т.е. 400г?
Молодец, поздравляю! :Bravo: :Rose:

Наверное 400гр., я не считала. Я очень хочу сократить отставание. А то грустно очень :sorry:

_________________
  [url=http://lines.nadietah.ru/]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл
СообщениеДобавлено: 03 май 2013, 12:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
С отвалившимся поздравляю! :Rose:
Отставание убери наффик, чобы не расстраивало.
Вапще это никакой не показатель...

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл
СообщениеДобавлено: 03 май 2013, 12:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2013, 16:06
Сообщений: 1796
Откуда: Хччч

Не в сети
akozlova писал(а):
С отвалившимся поздравляю! :Rose:
Отставание убери наффик, чобы не расстраивало.
Вапще это никакой не показатель...

Я специально держу отставание, шоб не расслабляццо, а тож я знатный лентяй :whistle2:

_________________
  [url=http://lines.nadietah.ru/]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл
СообщениеДобавлено: 03 май 2013, 13:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
Я тоже отставание не убираю, стимулирует. Но, правда, и расстраивает

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл
СообщениеДобавлено: 03 май 2013, 18:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Эгегегей! :Yahoo!:
С ОТВЕСИКОМ :Bravo:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл
СообщениеДобавлено: 04 май 2013, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2013, 16:06
Сообщений: 1796
Откуда: Хччч

Не в сети
Доброго дня, Стройные мои!
Итак, у нас проливной дождь. С Костяном поругались вдрызг из-за кота Чегевары. Кот скаканул со стола на холодильник, не удержался и сорвался вместе с магнитиками. Он же не виноват, упал на пол, а Коська вместо того, чтобы помочь собрать все, начал его гонять и пугать. Я конечно проаралась. Нужно быть справедливым. А еще каждую ночь, чем ближе к регистрации брака, я все больше сомневаюсь зачем мне это надо. Утром вроде настроение другое, но вечером все сомнения сильней и сильней. Как понять, что делать и зачем это все.
Фиг с ним. Война план покажет.
Итак, - дождь. Меня это не остановило. Выпила натощак стакан воды с лимоном, через 20 минут чашку кофе и побежала. Бег трусцой - 2 км. В итоге, после грузчиков и всего утреннего моциона, вес тот же - 66,9 кг.
Сегодня день БО. Хочуууу очень Сашину капусиу в яйце, еще у меня вареная голень и говяжьи фрикадельки. Мооожет быть напеку какие-нибудь штучки вкусные.
Уже съела лепешку дюкана с тофу и бокалом чая.
Все, ушла в магазин...

_________________
  [url=http://lines.nadietah.ru/]


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1304 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 131  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron