1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 2686
15 июн 2013, 06:19
Ol1ga писал(а):http://dukandiet.ru/ Мы будем болеть и поддерживать!
15 июн 2013, 06:29
15 июн 2013, 08:17
akozlova писал(а):Отчёт за день.
Вес: : -1.1кгСмешно. Патамушта я не знаю, когда отвалился килограмм... я на вторую циферку тока смотрела, а сегодня на первую посмотрела, так как мне -100гр. после ЧБ мало показалось
Думаю, что не сегодня, а тогда, когда я "привес" отвешивала. Короче, 90.4кг.
Меню БО дня:
завтрак: Пирог «Татэн» из ревеня;
завтрак-2: Творожная запеканка;
обед: печёночный стейк (да, теперь печёнку и стейками продают)+салат (огурец+редис+творог обезжирен.);
ужин: форель на пару.
Вода: ОК.
Ходьба 6км: ОК.
15 июн 2013, 08:27
15 июн 2013, 08:30
15 июн 2013, 08:42
15 июн 2013, 08:45
akozlova писал(а):Ну вот как-то так получилос![]()
Я ж бегу на весы не продрав глаз...а очки надеть - это ж лишний вес![]()
Если серьёзно, сама не знаю, как так получилось. Но это точно не сегодня (вчера жрала, как не в себя)
15 июн 2013, 08:47
Figo4ka писал(а): Саша![]()
я же тоже сама, несусь на весы не продрав глаза, очки пока найдёшь утром, уф - целая история, вроде на место кладу. Вчера жрала тоже и воду пила и всё мало и мало, уже даже пацаны на работе мне говорят, сколько можно есть и куда всё девается.
Может опять к луне, растёт в смысле и мы хрумкаем
15 июн 2013, 08:55
15 июн 2013, 09:00
1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 2686