закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1261 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 08:18 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
-900 !!! Ура! Ура! Ура! :Yahoo!:
Девочки! Милые! Хорошие! Спасибо! Вашими молитвами и моими страданиями вес опять дал скачек!!! :Yahoo!: :blum3:
Что бы я без вас делала?!
Начала выполнять несложные упражнения а-ля бодифлекс, вчера с дочкой по делам пол дня пробегали и вот она долгожданный отвесик!
Сегодня еще по делам сбегаем, зарядку уже сделала. Вчера купила корпачо из птицы, приятно на вкус и совсем мало соли, вот сегодня в добавку к отрубям позавтракала этим + зеленый чай. На обед и ужин еще не придумала, сегодня у меня ЧБ. Всем хорошего настроения и отвесов!!!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 05:19
Сообщений: 325
Откуда: Казань

Не в сети
нифигасе отвесище!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака-5.100
1 месяц-8.200
2 месяц-5.900
3 месяц-5.800
Я тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 21:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Лелька13 писал(а):
-900 !!! Ура! Ура! Ура! :Yahoo!:
Девочки! Милые! Хорошие! Спасибо! Вашими молитвами и моими страданиями вес опять дал скачек!!! :Yahoo!: :blum3:
Что бы я без вас делала?!
Начала выполнять несложные упражнения а-ля бодифлекс, вчера с дочкой по делам пол дня пробегали и вот она долгожданный отвесик!
Сегодня еще по делам сбегаем, зарядку уже сделала. Вчера купила корпачо из птицы, приятно на вкус и совсем мало соли, вот сегодня в добавку к отрубям позавтракала этим + зеленый чай. На обед и ужин еще не придумала, сегодня у меня ЧБ. Всем хорошего настроения и отвесов!!!

Оленька, ты молодец!Поздравляю с таким отвесом!

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 22:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Оленька какая же ты умничка наша!! Я тАк за тебя рада. смотрю так и до 20 не далеко тебе. Пускай тебя твои весы всегда радуют.

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 23:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Олечка, ну у тебя и отвесы!!! :good: :good: :good: Поздравляю! :Rose:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 14:30 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Привет, мои дорогие боевые подруги! Спасибо за похвалу и поздравления, без вас мне никак!Сегодня я вас ничем ошарашивать не стану, сегодня я на "перекуре", стою, о жизни думаю! От физкультуры ноет все тело, особенно мышцы живота.
Вчера вечером перемерила всю свою зимне-осеннюю одежду, очень порадовалась, ну и настроила мужа на великие траты осенью! Все вещи велики, дубленка с запахом, куртки болтаются, шубу тоже кажется надо ушивать. Муж так и сказал, что она какая-то большая на тебе. Еще перемерила все свои блузки, кофточки, футболки, которые лежали мертвым грузом, т.к. были мне малы давно и на много. Поняла, что мне пока еще есть в чем перекантоваться до полного похудения. Как-то не очень хочется тратить деньги на вещи, зная, что все равно они станут велики.
Завтракала сегодня отруби с йогуртом, и чуть позже креветки
Обед и ужин - сердечки куринные(уж больно мне они нравятся и готовятся быстро и легко)
Вот думаю соблазнить завтра своих домашних на пикник с шашлычком или не стоит, Посмотрим на погоду!
Всем отвесиков великих ну и терпения!!!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 21:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:41
Сообщений: 1106
Откуда: город на Неве

Не в сети
Олечка, какая же ты умница!!!! Скоро юбилейчик праздновать бум, про Дю-тортик не забудь))

_________________
Изображение


почти стройняшка
Изображение

Со мной на ты
толстушек больше нет! жду в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 22 июн 2013, 06:25 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Доброе утро, крошки!
Сегодня я опять двигаюсь к цели! -400 гр!!! Вчера спать ложилась и поняла, что ноги мои совсем без отеков, порадовало! Все время бы так. Ночью варился холодец, переставший уже напоминать о Новом годе. :girl_haha:
Погода сегодня отличная намечается, бум готовиться на пикник, на берег Финского залива. Шашлычок из курочки ну и овощи, сегодня у меня БО!!!
Всем хорошей погоды и классных отвесиков!!!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 22 июн 2013, 07:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Оленька,умничка ,я рада за тебя , а отвесы у тебя просто суперские ,какая ты всё таки молодец :good: :good: :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Олечка, с очередным отвесом тебя! :Rose: Ты отвесики, как орехи щёлкаешь, один за другим! :smile3: Желаю, чтобы так и дальше было!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1261 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: