закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1261 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 08:18 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
-900 !!! Ура! Ура! Ура! :Yahoo!:
Девочки! Милые! Хорошие! Спасибо! Вашими молитвами и моими страданиями вес опять дал скачек!!! :Yahoo!: :blum3:
Что бы я без вас делала?!
Начала выполнять несложные упражнения а-ля бодифлекс, вчера с дочкой по делам пол дня пробегали и вот она долгожданный отвесик!
Сегодня еще по делам сбегаем, зарядку уже сделала. Вчера купила корпачо из птицы, приятно на вкус и совсем мало соли, вот сегодня в добавку к отрубям позавтракала этим + зеленый чай. На обед и ужин еще не придумала, сегодня у меня ЧБ. Всем хорошего настроения и отвесов!!!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 05:19
Сообщений: 325
Откуда: Казань

Не в сети
нифигасе отвесище!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака-5.100
1 месяц-8.200
2 месяц-5.900
3 месяц-5.800
Я тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 21:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Лелька13 писал(а):
-900 !!! Ура! Ура! Ура! :Yahoo!:
Девочки! Милые! Хорошие! Спасибо! Вашими молитвами и моими страданиями вес опять дал скачек!!! :Yahoo!: :blum3:
Что бы я без вас делала?!
Начала выполнять несложные упражнения а-ля бодифлекс, вчера с дочкой по делам пол дня пробегали и вот она долгожданный отвесик!
Сегодня еще по делам сбегаем, зарядку уже сделала. Вчера купила корпачо из птицы, приятно на вкус и совсем мало соли, вот сегодня в добавку к отрубям позавтракала этим + зеленый чай. На обед и ужин еще не придумала, сегодня у меня ЧБ. Всем хорошего настроения и отвесов!!!

Оленька, ты молодец!Поздравляю с таким отвесом!

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 22:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Оленька какая же ты умничка наша!! Я тАк за тебя рада. смотрю так и до 20 не далеко тебе. Пускай тебя твои весы всегда радуют.

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 23:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Олечка, ну у тебя и отвесы!!! :good: :good: :good: Поздравляю! :Rose:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 14:30 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Привет, мои дорогие боевые подруги! Спасибо за похвалу и поздравления, без вас мне никак!Сегодня я вас ничем ошарашивать не стану, сегодня я на "перекуре", стою, о жизни думаю! От физкультуры ноет все тело, особенно мышцы живота.
Вчера вечером перемерила всю свою зимне-осеннюю одежду, очень порадовалась, ну и настроила мужа на великие траты осенью! Все вещи велики, дубленка с запахом, куртки болтаются, шубу тоже кажется надо ушивать. Муж так и сказал, что она какая-то большая на тебе. Еще перемерила все свои блузки, кофточки, футболки, которые лежали мертвым грузом, т.к. были мне малы давно и на много. Поняла, что мне пока еще есть в чем перекантоваться до полного похудения. Как-то не очень хочется тратить деньги на вещи, зная, что все равно они станут велики.
Завтракала сегодня отруби с йогуртом, и чуть позже креветки
Обед и ужин - сердечки куринные(уж больно мне они нравятся и готовятся быстро и легко)
Вот думаю соблазнить завтра своих домашних на пикник с шашлычком или не стоит, Посмотрим на погоду!
Всем отвесиков великих ну и терпения!!!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 21:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:41
Сообщений: 1106
Откуда: город на Неве

Не в сети
Олечка, какая же ты умница!!!! Скоро юбилейчик праздновать бум, про Дю-тортик не забудь))

_________________
Изображение


почти стройняшка
Изображение

Со мной на ты
толстушек больше нет! жду в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 22 июн 2013, 06:25 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Доброе утро, крошки!
Сегодня я опять двигаюсь к цели! -400 гр!!! Вчера спать ложилась и поняла, что ноги мои совсем без отеков, порадовало! Все время бы так. Ночью варился холодец, переставший уже напоминать о Новом годе. :girl_haha:
Погода сегодня отличная намечается, бум готовиться на пикник, на берег Финского залива. Шашлычок из курочки ну и овощи, сегодня у меня БО!!!
Всем хорошей погоды и классных отвесиков!!!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 22 июн 2013, 07:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Оленька,умничка ,я рада за тебя , а отвесы у тебя просто суперские ,какая ты всё таки молодец :good: :good: :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Олечка, с очередным отвесом тебя! :Rose: Ты отвесики, как орехи щёлкаешь, один за другим! :smile3: Желаю, чтобы так и дальше было!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1261 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: