закрыть X
26 июн 2013, 21:30
tasya писал(а):Отчет БО день
Отвес:-500гр
Завтрак: овсяно-творожная запеканка, творог, вода
Обед: творог 300гр, вода, чай с молоком(в обед ничего не ела, знала, что будет семейный ужин)
Ужин:скумбрия запеченная в мульте,огурец и помидор по 1 шт, вода-много,отварное яйцо-2 шт, ну и сегодня нарушила-выпила бокал вина, т.к у нас с мужем сегодня 14 лет совместной жизни. Зафтра,наверное,за это поплачусь, но все таки дата!!!
Вода-да
Ходьба-да,но забылася включить шагомер, но по пройденному расстоянию примерно 8-9км.
иногда, говорят, полезно)
27 июн 2013, 16:10
akozlova писал(а):tasya писал(а):Отчет БО день
Отвес:-500гр
Завтрак: овсяно-творожная запеканка, творог, вода
Обед: творог 300гр, вода, чай с молоком(в обед ничего не ела, знала, что будет семейный ужин)
Ужин:скумбрия запеченная в мульте,огурец и помидор по 1 шт, вода-много,отварное яйцо-2 шт, ну и сегодня нарушила-выпила бокал вина, т.к у нас с мужем сегодня 14 лет совместной жизни. Зафтра,наверное,за это поплачусь, но все таки дата!!!
Вода-да
Ходьба-да,но забылася включить шагомер, но по пройденному расстоянию примерно 8-9км.
С отвесом и юбилеем поздравляю!
(вино может и не аукнуться
27 июн 2013, 16:12
27 июн 2013, 16:14
akozlova писал(а):Вот видишь!
С отвесом поздравляю!
27 июн 2013, 16:15
27 июн 2013, 16:29
28 июн 2013, 14:05
28 июн 2013, 18:28
Чуча писал(а):Танюша! пусть с опозданием, но поздравляю с годовщиной!
Как отвесы? заработалась?
28 июн 2013, 18:33
28 июн 2013, 18:53
